結(jié)腸癌應(yīng)如何有效預(yù)防
我奶奶一直都是非常省吃儉用的女人,東西發(fā)霉了都舍不得扔掉,而且好東西也舍不得吃,現(xiàn)在身體越來越不好了,總是感覺肚子疼痛,被查出了結(jié)腸癌疾病了以后,精神有點(diǎn)萎靡,沒有一點(diǎn)力氣,做了化療以后,疼痛感才有所緩解,想知道結(jié)腸癌疾病應(yīng)該怎么預(yù)防。
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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結(jié)腸癌的預(yù)防可以從飲食、運(yùn)動、定期檢查、控制疾病、保持良好心態(tài)等方面入手。 1. 飲食:多吃新鮮蔬菜和水果,增加膳食纖維攝入,減少高脂肪、高蛋白、高熱量食物,避免食用腌制、熏制和霉變食物。 2. 運(yùn)動:保持適量的運(yùn)動,如每周至少進(jìn)行 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動,如快走、慢跑等,有助于增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)腸道蠕動。 3. 定期檢查:40 歲以上人群應(yīng)定期進(jìn)行腸鏡檢查,有家族病史的人群更應(yīng)提前并增加檢查頻率。 4. 控制疾病:積極治療腸道慢性疾病,如潰瘍性結(jié)腸炎、克羅恩病等,防止病情惡化。 5. 保持良好心態(tài):減少精神壓力,避免長期焦慮、抑郁等不良情緒,良好的心態(tài)有助于維持身體的正常免疫功能。 總之,預(yù)防結(jié)腸癌需要綜合多種措施,長期堅(jiān)持健康的生活方式,并重視定期的腸道檢查,才能有效降低結(jié)腸癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
2024-12-12 17:53
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好,一級預(yù)防:在腫瘤發(fā)生之前,消除或減少大腸黏膜對致癌劑的暴露,抑制或阻斷上皮細(xì)胞的癌變過程,從而防止腫瘤的發(fā)生,這些措施包括飲食干預(yù),化學(xué)預(yù)防和治療癌前病變。
2015-12-06 06:37
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什么是結(jié)腸癌? 結(jié)腸癌是發(fā)生于結(jié)腸的惡性腫瘤,是胃腸道中常見的惡性腫瘤。國外男、女發(fā)病率差別不大,在我國男性稍多于女性,其發(fā)病率居我國惡性腫瘤的第八位。其發(fā)病部位,以乙狀結(jié)腸最為多見,其次為升結(jié)腸、盲腸、降結(jié)腸、橫結(jié)腸、肝曲、脾曲。病因尚未十分明確,與飲食習(xí)慣、腸道細(xì)菌、病毒有關(guān)。在臨床上以腹痛、腹瀉、腹部包塊、排便習(xí)慣和糞便性狀的改變?yōu)橹饕攸c(diǎn)。我國結(jié)腸癌流行病學(xué)特點(diǎn):全部大腸癌中結(jié)腸癌所占的比例,已由20世紀(jì)80年代以前的30%增加至50%左右,而直腸癌的比例在下降;結(jié)腸癌的發(fā)病年齡逐漸老齡化,目前以40-65歲發(fā)病率最高。 查看全文»
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