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神經(jīng)官能癥是一種常見(jiàn)的心理障礙，病情反復(fù)可能與多種因素有關(guān)，如心理調(diào)節(jié)不足、家庭關(guān)系未改善、治療不規(guī)范、未注意生活習(xí)慣、缺乏社會(huì)支持等。 1.心理調(diào)節(jié)不足：應(yīng)學(xué)習(xí)放松技巧，如深呼吸、冥想、漸進(jìn)性肌肉松弛等，以緩解緊張焦慮。 2.家庭關(guān)系未改善：嘗試與父親心平氣和地溝通，或者通過(guò)家庭咨詢改善關(guān)系。 3.治療不規(guī)范：嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，按時(shí)按量服藥，定期復(fù)診，常見(jiàn)藥物有帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等。 4.未注意生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，充足睡眠，適度運(yùn)動(dòng)，合理飲食。 5.缺乏社會(huì)支持：多參加社交活動(dòng)，向朋友傾訴，獲取支持和理解。 戰(zhàn)勝神經(jīng)官能癥需要患者自身的努力、家庭的支持以及專業(yè)的治療。只要積極面對(duì)，堅(jiān)持治療和調(diào)整，是有希望康復(fù)的。