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下體短小、性生活時(shí)間短可能由多種因素引起，如手淫過(guò)度、心理因素、器質(zhì)性病變、激素水平異常、不良生活習(xí)慣等。 1.手淫過(guò)度：長(zhǎng)期過(guò)度手淫可能影響生殖器官發(fā)育和性功能。應(yīng)減少手淫頻率，培養(yǎng)健康生活習(xí)慣。 2.心理因素：焦慮、緊張等不良情緒會(huì)影響性生活表現(xiàn)?？赏ㄟ^(guò)心理疏導(dǎo)，如自我心理調(diào)節(jié)、尋求專業(yè)心理咨詢幫助來(lái)改善。 3.器質(zhì)性病變：如包皮過(guò)長(zhǎng)、包莖等，可能導(dǎo)致性生活時(shí)間短。需要進(jìn)行包皮環(huán)切手術(shù)等治療。 4.激素水平異常：雄激素分泌不足可能影響生殖器發(fā)育和性功能?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充雄激素，如十一酸睪酮膠丸。 5.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、吸煙、酗酒等會(huì)影響性功能。需改變不良習(xí)慣，保持規(guī)律作息，適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 出現(xiàn)下體短小和性生活時(shí)間短的問(wèn)題，不要過(guò)于焦慮和擔(dān)憂。建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因后在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。同時(shí)，要保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣。

性功能減退可能是心理上的原因，也可能是病理原因。根據(jù)您的描述，可能是泌尿系炎癥引起的性功能減退，建議到醫(yī)院查個(gè)尿分析，然后對(duì)癥運(yùn)用消炎藥治療。治療期間禁止性生活，性伴侶要同時(shí)接受治療，以防交叉感染。