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月經(jīng)正常時(shí)，仍需注意生活習(xí)慣、飲食、衛(wèi)生、產(chǎn)檢、情緒等。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜，適度運(yùn)動(dòng)。
2.飲食：均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃蔬果，少吃辛辣刺激食物。
3.衛(wèi)生：勤換洗內(nèi)褲，注意個(gè)人清潔。
4.產(chǎn)檢：按時(shí)進(jìn)行，了解自身及胎兒狀況。
5.情緒：保持良好心態(tài)，避免焦慮緊張。
總之，即使月經(jīng)正常，在生殖健康方面也不能掉以輕心，做好各方面的注意事項(xiàng)，保障自身和胎兒的健康。

子宮腺肌癥的有效治療方法就是手術(shù)治療。建議您還是聽(tīng)從醫(yī)生建議選擇手術(shù)治療，這樣安全可靠。醫(yī)生詢問(wèn)：你不想切除子宮？

你是子宮腺肌癥的癥狀，最佳治療方法就是手術(shù)。建議您還是選擇手術(shù)治療，這樣比較安全，因?yàn)樗幬镏委熜Ч缓谩?

根據(jù)您描述情況來(lái)看應(yīng)該是子宮腺肌癥。建議您還是聽(tīng)從醫(yī)生建議，建議您最佳治療方法是子宮切除。醫(yī)生詢問(wèn)：你不愿意切除子宮，還有生育要求嗎