如何預防老年人多發(fā)性骨髓瘤？
家里老人有高血壓很多年了，平時飲食上一直都比較清淡，血壓也比較穩(wěn)定，前段時間開始總覺得腰背酸痛，最初以為是高血壓的關系，但是現(xiàn)在胸骨的位置也出現(xiàn)有壓痛的感覺。有什么方法可以有效預防老年人多發(fā)性骨髓瘤呢？
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回答5
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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預防老年人多發(fā)性骨髓瘤，可從定期體檢、健康生活方式、均衡飲食、適度運動、避免有害物質(zhì)接觸等方面著手。 1.定期體檢：建議老年人每年進行全面的身體檢查，包括血常規(guī)、生化檢查、免疫球蛋白定量等，有助于早期發(fā)現(xiàn)異常。 2.健康生活方式：保持充足的睡眠，規(guī)律作息，避免過度勞累，減輕壓力，保持良好的心態(tài)。 3.均衡飲食：保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，多吃新鮮蔬菜水果，少吃油膩、辛辣、刺激性食物。 4.適度運動：如散步、太極拳等，增強體質(zhì)，提高免疫力，但要避免劇烈運動和過度勞累。 5.避免有害物質(zhì)接觸：盡量減少接觸化學毒物、放射線等有害物質(zhì)。 總之，預防老年人多發(fā)性骨髓瘤需要綜合多方面的措施，并且要持之以恒。同時，如果出現(xiàn)相關癥狀，應及時就醫(yī)，在正規(guī)醫(yī)院進行診斷和治療。
2024-12-16 02:50
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回答4
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好，一般考慮可能是跟神經(jīng)調(diào)節(jié)的問題有關系，需要進行細致的檢查修復調(diào)理，可以使用營養(yǎng)藥物
2015-12-06 19:42
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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飲食宜清淡，選用抑制骨髓過度增生的食品，如海帶、紫菜、裙帶萊、海蛤、杏仁。對癥選用抗血栓、補血、壯骨和減輕脾腫大的食品， 一般病人可適當活動，過度限制身體能促進病人繼發(fā)感染和骨質(zhì)疏松，但絕不可劇烈活動
2015-12-06 18:58
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你好！飲食宜清淡，選用抑制骨髓過度增生的食品，如海帶、紫菜、裙帶萊、海蛤、杏仁。對癥選用抗血栓、補血、壯骨和減輕脾腫大的食品， 一般病人可適當活動，過度限制身體能促進病人繼發(fā)感染和骨質(zhì)疏松，但絕不可劇烈活動
2015-12-06 18:39
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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多發(fā)性骨髓瘤在老年人發(fā)病率較高，具體病因不十分清楚，但有許多危險因素需要預防。以降低發(fā)病率。1.電離輻射是最重要的危險因素。例：在廣島原子彈爆炸區(qū)的幸存者幾乎1/3的人以后死于多發(fā)性骨髓瘤。應對核設施及一些放射性物質(zhì)嚴密防護，防止泄漏，2.環(huán)境因素大氣中的有害氣體，接觸苯及有機溶劑的生活、工作環(huán)境均為本病的高危因素。3.某些慢性炎性刺激，會導致B-淋巴細胞的增殖變異或突變，導致發(fā)病。故應積極控制感染，提高機體的免疫能力，及時清除外來的抗原。
2015-12-06 11:04
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