靜不下心做事且反復(fù)思考致頭昏沒自信，是抑郁嗎？
其實(shí)我也不知道自己是不是得了抑郁癥，感覺自己就是靜不下心來做事．看書也看不進(jìn)去．一件事情總愛翻來覆去的想，總覺得自己走進(jìn)了一個(gè)死胡同．本來是自己做的很好的一件事情，想來想去也使自己變的沒有自信了．就覺得頭昏腦漲的．
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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出現(xiàn)靜不下心做事、反復(fù)思考、缺乏自信、頭昏腦漲等癥狀，可能是抑郁癥的表現(xiàn)，也可能與焦慮情緒、壓力過大、睡眠不足、神經(jīng)衰弱等有關(guān)。 1. 抑郁癥：抑郁癥患者常有情緒低落、興趣減退、思維遲緩等癥狀。嚴(yán)重時(shí)可能產(chǎn)生自殺念頭。治療上常采用藥物治療，如舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等，同時(shí)結(jié)合心理治療。 2. 焦慮情緒：表現(xiàn)為過度擔(dān)憂、緊張不安?？赏ㄟ^放松訓(xùn)練、認(rèn)知行為療法緩解，必要時(shí)使用丁螺環(huán)酮、坦度螺酮等藥物。 3. 壓力過大：生活中的各種壓力可能導(dǎo)致上述癥狀。需合理安排工作和生活，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來減壓。 4. 睡眠不足：睡眠不好會(huì)影響精神狀態(tài)。要保持良好的睡眠習(xí)慣，創(chuàng)造舒適的睡眠環(huán)境。 5. 神經(jīng)衰弱：易興奮、易疲勞?？赏ㄟ^調(diào)整生活方式改善，必要時(shí)服用谷維素、維生素 B1 等。 如果這些癥狀持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間且嚴(yán)重影響生活，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院精神心理科就診，明確診斷，以便進(jìn)行針對(duì)性治療。
2024-12-16 10:07
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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此類藥物不能服用太久,時(shí)間長(zhǎng)了有依賴性.
2015-12-06 23:19
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