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高血壓、高血脂、高膽固醇是常見的慢性疾病，常伴有頭痛、多夢(mèng)等癥狀。治療需綜合考慮生活方式調(diào)整、藥物治療等。包括合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、控制體重、規(guī)律作息、藥物干預(yù)等。 1.合理飲食：減少鈉鹽、飽和脂肪和膽固醇的攝入，增加新鮮蔬菜、水果和全谷物的比例。 2.適量運(yùn)動(dòng)：每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等。 3.控制體重：保持 BMI 在正常范圍內(nèi)，有助于改善代謝狀況。 4.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有利于穩(wěn)定血壓和血脂。 5.藥物干預(yù)：常用降壓藥如硝苯地平、氨氯地平；降脂藥如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀；降膽固醇藥如依折麥布等。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 總之，對(duì)于高血壓高血脂高膽固醇伴頭痛多夢(mèng)的情況，需要患者積極配合治療，改善生活方式，并定期復(fù)查，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。