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月經(jīng)量少可能由多種原因引起，如內(nèi)分泌失調(diào)、宮腔粘連、營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力大、卵巢功能減退等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌不足，可能影響子宮內(nèi)膜的生長(zhǎng)和脫落，導(dǎo)致月經(jīng)量少?？赏ㄟ^(guò)調(diào)整生活方式，如規(guī)律作息、均衡飲食、適度運(yùn)動(dòng)等改善。必要時(shí)，遵醫(yī)囑使用藥物，如戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等。 2.宮腔粘連：宮腔操作后可能出現(xiàn)宮腔粘連，使經(jīng)血排出不暢，導(dǎo)致月經(jīng)量少。需進(jìn)行宮腔鏡檢查和治療。 3.營(yíng)養(yǎng)不良：過(guò)度節(jié)食或飲食不均衡，導(dǎo)致身體缺乏必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，影響月經(jīng)。要保證充足的營(yíng)養(yǎng)攝入，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。 4.精神壓力大：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮狀態(tài)，會(huì)影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，進(jìn)而導(dǎo)致月經(jīng)異常。需及時(shí)調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助。 5.卵巢功能減退：隨著年齡增長(zhǎng)或其他因素，卵巢功能下降，激素分泌減少，引起月經(jīng)量少?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充激素治療。 如果出現(xiàn)月經(jīng)量少的情況，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因后采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于月經(jīng)恢復(fù)正常。

月經(jīng)過(guò)少的發(fā)病原因可分為5方面；1.腎虛：先天稟賦不足.身體發(fā)育不良.腎氣不盛.腦宮發(fā)育遲緩.也有墮胎過(guò)密.耗傷腎精.腎精不足.血海滿溢不多以致經(jīng)量漸少；2.血寒：經(jīng)行或產(chǎn)后血室正開(kāi),可致寒邪內(nèi)侵,與血相搏結(jié)于腦中,氣血運(yùn)行受阻,以致經(jīng)行不暢,所下澀少；或因素體陽(yáng)虛內(nèi)寒,生化不足,運(yùn)行不暢而致經(jīng)少；3.血虛：素傷于血或久病后氣血尚未復(fù)原；或墮胎多產(chǎn),營(yíng)血虧虛；或飲食不節(jié),勞倦過(guò)度,思慮傷脾,使脾虛化源不足,進(jìn)而使血不滿或滿溢不多而致月經(jīng)量逐漸減少；4.氣滯：平素情志憂郁不遂,氣機(jī)郁滯運(yùn)行不暢,甚至氣滯血瘀而致經(jīng)血澀少；5.痰阻：宿有痰濕,痰涎,氣機(jī)阻滯,氣血運(yùn)行不暢,經(jīng)血下行受阻,發(fā)為經(jīng)血澀少；可用當(dāng)歸益母草各30克川芎桃仁甘草丹皮各10克炮姜5克白蜜50毫升.用法：七味加水500毫升,煮取300毫升,去渣,加白蜜收膏,每服30毫升,日服3次來(lái)調(diào)理.

正常女性的月經(jīng)在2-7天,經(jīng)量在50-80毫升,如果時(shí)間少于2日,經(jīng)量少于30ml,通常認(rèn)為是月經(jīng)過(guò)少.引起月經(jīng)減少的原因有很多,如：內(nèi)分泌失調(diào),先天性子宮發(fā)育不良,卵巢發(fā)育不全,子宮內(nèi)膜結(jié)核,宮腔積膿,節(jié)食減肥影響正常月經(jīng)的.

引起月經(jīng)量少的原因很多,如內(nèi)分泌紊亂,婦科炎癥,精神環(huán)境的改變,貧血等.另外可能是子宮內(nèi)膜本身的原因,如子宮內(nèi)膜結(jié)核引起內(nèi)膜病變或人工流產(chǎn),刮宮引起子宮內(nèi)膜薄等.長(zhǎng)時(shí)間的月經(jīng)量少可能引起閉經(jīng)或不孕等情況,建議你及時(shí)到醫(yī)院檢查,明確病因后積極對(duì)癥治療,以免影響身體健康.和子宮內(nèi)膜炎等.找到原因針對(duì)性的治療.

可以進(jìn)行調(diào)節(jié)的月經(jīng)不調(diào)，女性月經(jīng)不調(diào)與飲食起居有很大的關(guān)系，日常生活飲食不規(guī)律、不良飲食習(xí)慣都會(huì)影響月經(jīng)，造成月經(jīng)不調(diào)，可通過(guò)食療來(lái)改善。調(diào)理月經(jīng)食譜兩個(gè)：1）益母草雞蛋湯：雞蛋2個(gè)、益母草30克，將雞蛋洗凈，同益母草加水共燉，蛋熟后去殼再煮20分鐘，吃蛋飲湯。2）羊肉生姜當(dāng)歸湯：當(dāng)歸、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加鹽，飲湯食肉。祝您健康！