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通過(guò)正確的穴位按摩、適度的眼球運(yùn)動(dòng)、規(guī)律的眨眼、眼周肌肉放松、遠(yuǎn)眺等能幫助恢復(fù)視力。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.穴位按摩：按摩睛明、攢竹、魚(yú)腰等穴位，促進(jìn)眼部血液循環(huán)。
2.適度眼球運(yùn)動(dòng)：上下左右轉(zhuǎn)動(dòng)眼球，增強(qiáng)眼球靈活性。
3.規(guī)律眨眼：眨眼可濕潤(rùn)眼球，緩解眼疲勞。
4.眼周肌肉放松：用手指輕揉眼周肌肉，減輕肌肉緊張。
5.遠(yuǎn)眺：向遠(yuǎn)處眺望，調(diào)節(jié)睫狀肌。
堅(jiān)持做上述眼保健操動(dòng)作，有助于緩解視疲勞，對(duì)恢復(fù)視力有一定幫助，但視力恢復(fù)還需綜合多種因素。

孩子發(fā)熱后出現(xiàn)打鼾明顯，伴有憋醒表現(xiàn)，多考慮與寶寶扁桃體感染水腫有關(guān)的建議寶寶抗感染治療，注意扁桃體有無(wú)腫大、水腫等表現(xiàn)，必要時(shí)需要耳鼻喉科就診的

你好。打鼾又叫睡眠性呼吸暫停綜合征。多見(jiàn)于身體肥胖的人。建議睡覺(jué)時(shí)采用側(cè)臥位。不要仰臥睡覺(jué)。如果癥狀嚴(yán)重可以手術(shù)治療。可以到醫(yī)院喉科就診檢查。另外注意有無(wú)扁桃體炎或咽喉炎等呼吸道疾病。

你好。發(fā)熱多是細(xì)菌感染和病毒感染以及以及支原體。衣原體。真菌感染等引起?？梢缘结t(yī)院做血常規(guī)。血沉檢查。必要時(shí)可以做血液培養(yǎng)檢查確定。發(fā)熱可以先用對(duì)乙酰氨基酚口服。高熱時(shí)可以使用40%的酒精擦浴或者溫水擦浴。多喝水,口服大青葉口服液,需要清淡飲食。如有不適隨時(shí)復(fù)查。必要時(shí)住院治療。