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頸椎病引起顱體凹凸癥并出現(xiàn)手哆嗦，可能與神經(jīng)受壓、頸椎病變、肌肉緊張、血液循環(huán)不暢、心理因素等有關(guān)。 1.神經(jīng)受壓：頸椎病變可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致手部神經(jīng)傳導(dǎo)異常，引起哆嗦。治療上可采用物理治療如牽引、按摩等，緩解神經(jīng)受壓。 2.頸椎病變：頸椎的結(jié)構(gòu)改變，如椎間盤(pán)突出、椎體增生等，影響手部功能。藥物治療可選擇甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、塞來(lái)昔布膠囊抗炎止痛、頸復(fù)康顆粒活血通絡(luò)。 3.肌肉緊張：長(zhǎng)期的頸椎問(wèn)題會(huì)使頸部肌肉緊張，影響手部動(dòng)作。可通過(guò)熱敷、針灸放松肌肉。 4.血液循環(huán)不暢：頸椎病變影響頸部血管，導(dǎo)致手部供血不足。適度運(yùn)動(dòng)，改善血液循環(huán)。 5.心理因素：患者因疾病產(chǎn)生焦慮等不良情緒，也可能出現(xiàn)手哆嗦。必要時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。 總之，對(duì)于頸椎病導(dǎo)致的顱體凹凸癥伴手哆嗦，需要綜合多種治療方法，并注意保持良好的生活習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭等不良姿勢(shì)。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

頸椎病自我鍛煉日常療法：在家庭和工作場(chǎng)所可自行掌握的治療方法：1、調(diào)整枕頭與睡眠體位。首先是枕頭的選擇。若引起頸椎病的病因是椎間盤(pán)突出或椎體后緣有骨刺者，枕頭可稍低。如果病因是椎管后方韌帶肥厚內(nèi)陷，對(duì)脊髓后方形成壓迫者，可將枕頭墊高，枕頭的形狀最好是元寶形。其次是睡眠體位?？扇?cè)臥位，或仰臥位，不宜俯臥，要使胸腰部保持自然曲度、雙髖及雙膝呈彎曲狀態(tài)。2、糾正與改變工作中的不良體位。A、不斷改變頭部及頸部體位，避免長(zhǎng)時(shí)間保持一種姿勢(shì)。B、工作時(shí)間較長(zhǎng)時(shí)，要定期遠(yuǎn)望。C、調(diào)整桌面高度與傾斜度，使之與身體相適應(yīng)。3、自我牽引。雙手十指交叉合攏，舉過(guò)頭頂放于枕頸部，將頭后仰，雙手逐漸用力向頭頂方向持續(xù)牽引5~10秒，連續(xù)3~4次，即可起到緩解椎間隙壓力的作用。4、服用適當(dāng)?shù)乃幬?，如?fù)方軟骨素、維生素E等。5、佩戴簡(jiǎn)易頸圍，可限制頸部過(guò)度活動(dòng)，同時(shí)起到頸部支撐作用。頸圍的制作：用硬紙殼剪成高領(lǐng)狀使之高度與頸部相適應(yīng)，外包絨布。6、進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。