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如何有效預(yù)防流感?

預(yù)防流感的幾種常用小措施:1、室內(nèi)經(jīng)常開窗通風(fēng),保持空氣新鮮,或及時對室內(nèi)空氣消毒,如使用確感靈。2、少去人群密集的公共場所,避免感染流感病毒。3、加強戶外體育鍛煉,提高身體抗病能力。4、秋冬氣候多變,注意加減衣服。5、多飲開水,多吃清淡食物。6、注射流感疫苗。

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內(nèi)科

    預(yù)防流感需要從多個方面入手,包括保持室內(nèi)空氣良好、避免去人群密集處、加強鍛煉、注意衣物增減、合理飲食以及接種疫苗等。 1. 保持室內(nèi)空氣良好:經(jīng)常開窗通風(fēng),讓新鮮空氣進(jìn)入室內(nèi)。也可使用確感靈等對室內(nèi)空氣消毒,減少病毒滋生。 2. 避免去人群密集處:人群密集的公共場所病毒傳播風(fēng)險高,盡量少去,降低感染幾率。 3. 加強鍛煉:進(jìn)行戶外體育鍛煉,如慢跑、游泳、瑜伽等,增強身體免疫力。 4. 注意衣物增減:秋冬季節(jié)氣溫多變,及時增減衣服,避免著涼或過熱。 5. 合理飲食:多飲開水,促進(jìn)新陳代謝;多吃清淡食物,如蔬菜、水果、粥類等,為身體提供營養(yǎng)。 6. 接種疫苗:這是預(yù)防流感的重要措施,建議每年按時接種。 總之,預(yù)防流感需要綜合采取多種措施,并持之以恒。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣,能有效降低感染流感的風(fēng)險。

    2024-12-15 16:26
  • 回答4

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,根據(jù)你的描述,我考慮可能是尖銳濕疣。建議你在患處涂上氟尿嘧啶軟膏治療。平時注意生理衛(wèi)生,避免煙酒辛辣的食物,多吃點蔬菜水果多休息。

    2015-12-07 12:40
  • 回答3

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    如果包皮確實過短導(dǎo)致陰莖勃起障礙可以手術(shù)。您好,根據(jù)你的描述,建議你先去醫(yī)院泌尿外科檢查一下,然后根據(jù)你的具體情況選擇手術(shù)治療。

    2015-12-07 09:46
  • 回答2

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好,您有什么問題嗎?建議您詳細(xì)的說下您的情況,以便于我為您解答

    2015-12-07 08:09
  • 回答1

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    您好,從您的描述看需要注意是否有陰囊濕疹,股癬等等情況的可能,多和自身體質(zhì),免疫因素以及外生殖器的衛(wèi)生等等情況相關(guān),建議最好到醫(yī)院做健康體檢,明確診斷后再考慮治療。

    2015-12-06 19:18
就醫(yī)問藥

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