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子宮內(nèi)膜薄可能由內(nèi)分泌失調(diào)、宮腔操作、感染、藥物影響、先天性因素等引起。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)雌激素水平不足，如卵巢功能減退，會影響子宮內(nèi)膜生長。
2.宮腔操作：多次人工流產(chǎn)、刮宮等手術(shù)損傷子宮內(nèi)膜基底層。
3.感染：子宮內(nèi)膜炎等感染性疾病破壞內(nèi)膜組織。
4.藥物影響：長期使用某些藥物，如避孕藥、抗抑郁藥等。
5.先天性因素：部分女性存在先天性子宮發(fā)育畸形，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜薄。
子宮內(nèi)膜薄的原因較為復(fù)雜，發(fā)現(xiàn)后應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療。

西醫(yī)一般認(rèn)為是神經(jīng)衰弱引起。中醫(yī)考慮心氣不足，氣血虧虛，脾胃虛弱，肝胃不和，痰火內(nèi)擾，思慮過度等。平時飲食規(guī)律，保持心情愉快。可以針灸，推拿等理療。服用安神補(bǔ)腦液，天王補(bǔ)心丸，柏子養(yǎng)心丸，VB1,谷維素,百樂眠膠囊等。根據(jù)您舌象脈象和自身情況選用中藥來治療，中藥一般見效較慢，需要堅(jiān)持服用。

其實(shí)，睡眠與人體免疫力密切相關(guān)。原因何在？其奧妙在于睡眠時人體會產(chǎn)生一種稱為胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多、巨噬細(xì)胞活躍，肝臟解毒功能增強(qiáng)，從而將侵入的細(xì)菌和病毒消滅?！∫虼?，保質(zhì)保量睡好覺，盡量避免熬夜等不良行為，可使免疫力上升。同時，服用現(xiàn)代中藥產(chǎn)物人參皂苷Rh2（人體最佳吸收含量為16%以上，今幸膠囊含量16.2%）能夠通過多種途徑調(diào)節(jié)和增強(qiáng)機(jī)體免疫功能

你好，根據(jù)你描述的這種情況來看造成睡眠障礙的原因有可能是身體體質(zhì)比較差或者是白天過度的疲勞和勞累等情況都會引起現(xiàn)在的這種現(xiàn)象的發(fā)生。給你的建議就是在臨睡覺之前按摩頭部服用一些安神丸并且盡量的避免過度的疲勞和勞累都有一定的調(diào)理作用。

你好：失眠多數(shù)是由于緊張壓力或是精神因素造成的,最好采取自然療法,不要隨便服用藥物一些失眠的治療應(yīng)本著藥物治療為主，心理調(diào)整為輔的策略，建議患者除服用藥物以外，平時應(yīng)該培養(yǎng)起較好的生活習(xí)慣，如晚飯后多散步，平常多運(yùn)動等等，這些對于患者的恢復(fù)均有很好的幫助。長期服用西藥對身體可能產(chǎn)生較大副作用，如患者產(chǎn)生藥物依賴性，應(yīng)盡量酌減西藥的使用，采用中藥治療。祝您早日康復(fù)。

于我們來說我們都知道長期失眠對我們的身體影響很大.長期睡眠不足影響人體內(nèi)分泌和許多生物代謝過程.不僅如此,人的睡眠時間與壽命長短也有明顯的關(guān)系.每晚平均睡7至8小時的人壽命最長,即使是年輕力壯的年輕人,若長期每晚只睡4小時,也無可避免會遇到一些新陳代謝的問題而加快衰老.　　接下來就介紹一下治療失眠的一些方法主要就是在我們平時的習(xí)慣上多加約束.一、建立有規(guī)律的一日生活制度,保持人的正常睡—醒節(jié)律.二、白天適度的體育鍛煉,有助于晚上的入睡.三、養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣,如保持臥室清潔、安靜、遠(yuǎn)離噪音、避開光線刺激等;避免睡覺前喝茶、飲酒等.四、保持樂觀、知足長樂的良好心態(tài).對社會競爭、個人得失等有充分的認(rèn)識,避免因挫折致心理失衡.五、限制白天睡眠時間,除老年人白天可適當(dāng)午睡或打盹片刻外,應(yīng)避免午睡或打盹,否則會減少晚上的睡意及睡眠時間.六、自我調(diào)節(jié)、自我暗示.可玩一些放松的活動,也可反復(fù)計(jì)數(shù)等,有時稍一放松,反而能加快入睡.七、創(chuàng)造有利于入睡的條件反射機(jī)制.如睡前半小時洗熱水澡、泡腳、喝杯牛奶等,只要長期堅(jiān)持,就會建立起“入睡條件反射”.