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冬天手和臉易凍傷，可通過(guò)加強(qiáng)保暖、使用護(hù)膚品、適度鍛煉、注意飲食、及時(shí)治療等來(lái)護(hù)理，改善凍傷情況。 1.加強(qiáng)保暖：外出時(shí)佩戴手套、口罩、圍巾等，室內(nèi)保持適宜溫度，避免長(zhǎng)時(shí)間處于寒冷環(huán)境。 2.使用護(hù)膚品：選擇滋潤(rùn)度高的面霜、護(hù)手霜，如凡士林、尿素霜等，涂抹在易凍傷部位，保持皮膚濕潤(rùn)。 3.適度鍛煉：促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)身體的抗寒能力，如慢跑、跳繩等。 4.注意飲食：多吃溫?zé)?、富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如牛羊肉、蔬菜水果等，為身體提供足夠的營(yíng)養(yǎng)。 5.及時(shí)治療：若已出現(xiàn)凍傷，輕度可涂抹凍瘡膏，嚴(yán)重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用藥物，如硝苯地平、山莨菪堿等。 總之，預(yù)防和護(hù)理凍傷需要從多方面入手，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意保護(hù)皮膚，一旦凍傷要及時(shí)處理，避免情況加重。

您好冬天容易出現(xiàn)凍瘡主要是跟皮膚局部的血液循環(huán)障礙所致特別是以前有過(guò)凍瘡的話(huà)就會(huì)出現(xiàn)破損處的血供不足而一旦遇到寒冷的氣候時(shí)導(dǎo)致局部皮膚潰破而出現(xiàn)凍瘡改善主要還是促進(jìn)血液循環(huán)為主我就要您如果在沒(méi)有破爛時(shí)可以用辣椒堿軟膏外涂在皮膚上然后按摩促進(jìn)血液循環(huán)同時(shí)如果破爛的話(huà)用枇杷葉煎水、少量地榆外洗多注意保暖

你好，根據(jù)你說(shuō)的這個(gè)情況來(lái)看的話(huà)應(yīng)該是有本身的御寒能力比較弱和抵抗力下降所繼發(fā)性導(dǎo)致的容易生凍瘡，與接觸這個(gè)冷水也是有一定的關(guān)系的建議現(xiàn)在的這個(gè)情況最關(guān)鍵的就是要避免接觸冷水，注意保暖，同時(shí)可以吃點(diǎn)復(fù)合維生素B好玉屏風(fēng)顆粒，要多運(yùn)動(dòng)來(lái)提高自己的體質(zhì)

你好，手足、耳廓部位最易發(fā)生。癥見(jiàn)局部皮膚發(fā)涼，出現(xiàn)暗紫紅色或紫藍(lán)色斑片，按之柔軟。嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)水皰，破裂后形成糜爛或潰瘍。遇熱后自覺(jué)癢、灼熱感及疼痛。遷延不愈者有硬結(jié)。易受凍部位可搽凡士林或其他油脂類(lèi)，以保護(hù)皮膚