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高血壓高血脂患者適宜吃低鹽、低脂、高纖維、高鉀、富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如蔬菜、水果、全谷物、豆類(lèi)、瘦肉等。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.低鹽：減少鹽的攝入，避免食用咸菜、腌制品等。
2.低脂：少吃動(dòng)物脂肪，如肥肉、油炸食品。
3.高纖維：多吃蔬菜，如芹菜、菠菜，以及水果，如蘋(píng)果、香蕉。
4.高鉀：食用香蕉、土豆、菠菜等含鉀豐富的食物。
5.優(yōu)質(zhì)蛋白：選擇瘦肉、魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)等。
合理飲食對(duì)于控制高血壓高血脂非常重要，但同時(shí)也要結(jié)合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和規(guī)律作息。

您好，對(duì)于半月板損傷而言，目前還沒(méi)有什么藥物可以治愈，由于半月板血液循環(huán)極差，一旦損傷以后很難愈合，如果癥狀較輕，損傷不重，可以暫時(shí)通過(guò)針灸，理療，注射潤(rùn)滑劑，消炎鎮(zhèn)痛藥物等等，如果癥狀較重，經(jīng)過(guò)保守治療無(wú)效，最好考慮關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療，醫(yī)生詢問(wèn)：

右膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)半月板后角2度損傷，外側(cè)半月板退變，關(guān)節(jié)囊積液，髕下脂肪墊形態(tài)失常。一般半月板的血供較差，損傷以后不容易愈合，現(xiàn)在一般采取關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)治療半月板損傷。醫(yī)生詢問(wèn)：

半月板損傷、側(cè)副韌帶或交叉韌帶損傷，關(guān)節(jié)內(nèi)積液或有時(shí)積血，表現(xiàn)為急性膝關(guān)節(jié)外傷性滑膜炎。有時(shí)也可因單純膝關(guān)節(jié)滑膜損傷所致，如外傷較輕，或長(zhǎng)期慢性膝關(guān)節(jié)勞損。加上風(fēng)、寒、濕邪侵襲，可使膝關(guān)節(jié)逐漸出現(xiàn)腫脹和功能障礙者，則形成慢性膝關(guān)節(jié)滑膜炎。建議最好采用外用藥物治療，可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒的邱-醫(yī)-堂膏藥治療，膏藥外敷治療,局部滲透力強(qiáng)，藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán)，直達(dá)病處，并通過(guò)皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò)、筋骨，激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能從而增進(jìn)關(guān)節(jié)及周?chē)M織的血液循環(huán)，保護(hù)滑膜，改善營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)，減少炎癥滲出，促進(jìn)關(guān)節(jié)液吸收，以解除關(guān)節(jié)僵硬、水腫、疼痛癥狀。促進(jìn)功能恢復(fù)

根據(jù)您的情況，右膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)半月板后角2度損傷，外側(cè)半月板退變，關(guān)節(jié)囊積液，髕下脂肪墊形態(tài)失常，半年前出現(xiàn)的癥狀的。半月板損傷的話保守治療效果不佳的，我建議您行膝關(guān)節(jié)鏡手術(shù)的，關(guān)節(jié)鏡下修復(fù)損傷的半月板的，會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)的，祝早日康復(fù)。醫(yī)生詢問(wèn)：

你好，根據(jù)你的描述，做過(guò)腰椎鍵盤(pán)手術(shù)以三年了生孩子應(yīng)該選擇刨腹還是順產(chǎn)目前主要還是選擇保守治療，休息為主，如果后期確實(shí)癥狀明顯，考慮關(guān)節(jié)鏡修補(bǔ)的可能。