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乙肝小三陽(yáng)患者出現(xiàn)肚脹、胃不適，在生活中要注意飲食、作息、運(yùn)動(dòng)、情緒、預(yù)防傳染等方面。 1.飲食：保持清淡、易消化，多吃新鮮蔬果，避免油膩、辛辣、刺激性食物，如油炸食品、辣椒等。適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚(yú)肉、雞肉、豆制品。 2.作息：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜，有利于肝臟修復(fù)。 3.運(yùn)動(dòng)：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)，但避免過(guò)度勞累。 4.情緒：保持良好心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒，以免影響病情。 5.預(yù)防傳染：注意個(gè)人衛(wèi)生，不與他人共用牙刷、剃須刀等可能導(dǎo)致血液傳播的物品。 6.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期進(jìn)行肝功能、乙肝病毒定量等檢查，了解病情變化。 7.避免飲酒：酒精會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，損害肝細(xì)胞，應(yīng)嚴(yán)格戒酒。 總之，乙肝小三陽(yáng)患者要從多方面注意，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極配合治療，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。

你好！小三陽(yáng)就是乙肝的一種，而乙肝是一個(gè)傳染性的疾病，其實(shí)乙肝本身并不可怕，可怕是這疾病帶來(lái)的后果。目前乙肝是轉(zhuǎn)為肝硬化、肝癌最常見(jiàn)的疾病之一，但你只要正規(guī)，科學(xué)，合理的治療，是可以臨床治愈，可以跟正常人一樣的生活。

　　患者你好，應(yīng)該注意不與“小三陽(yáng)”患者共用餐具，養(yǎng)成分餐制的習(xí)慣，不與“小三陽(yáng)”患者緊密接觸。平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成保持衛(wèi)生、勤洗手的習(xí)慣。平時(shí)，盡量不要用手指揉眼睛、摳鼻子、擠痘痘、撓癢癢等。注意別飲酒、別熬夜，合理休息，注意勞逸結(jié)合，避免過(guò)勞，生活有規(guī)律，保證足夠睡眠時(shí)間。合理安排飲食：應(yīng)以高蛋白、豐富的維生素、適量脂肪和糖以確保足夠的熱量，忌煙、酒及辛辣、刺激性食物。

你好，乙型肝炎治療主要包括抗病毒,免疫調(diào)節(jié),抗炎保肝,抗纖維化和對(duì)癥治療,其中抗病毒治療是關(guān)鍵,只要有適應(yīng)證,且條件允許,就應(yīng)進(jìn)行規(guī)范的抗病毒治療.注意休息外,還應(yīng)配合飲食調(diào)養(yǎng).合理的營(yíng)養(yǎng)有利于肝細(xì)胞的修復(fù)與再生,增強(qiáng)免疫功能,促進(jìn)肝臟功能的恢復(fù).要多食新鮮的蔬菜,水果,以補(bǔ)充足夠的維生素和纖維素,也有助于促進(jìn)消化功能.低脂肪,低糖,高蛋白飲食（豆制品,雞肉,魚(yú)肉）.

你好，乙肝小三陽(yáng)作為一個(gè)特殊的群體，在日常的飲食護(hù)理中更加需要注意，只有把飲食安排好，才能保證供給人體全部需要。介紹：肝功能正常，乙肝病毒DNA陽(yáng)性：這種情況表明患者的血液及其體液中仍存在乙肝病毒，仍具有一定的傳染性。建議：充足蛋白質(zhì)乙肝小三陽(yáng)飲食中不能缺少奶、蛋、魚(yú)、瘦肉、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食品，在每日膳食中應(yīng)輪換供應(yīng)。