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男性性功能的強(qiáng)弱受多種因素影響，包括年齡、身體狀況、心理狀態(tài)、生活習(xí)慣和疾病等。通常，男性在 18 至 30 歲左右性功能相對(duì)較強(qiáng)，但個(gè)體差異較大。 1. 年齡：青春期后隨著雄激素分泌增加，性功能逐漸成熟，18 至 30 歲左右較為旺盛。之后隨著年齡增長(zhǎng)，性功能可能會(huì)逐漸下降。 2. 身體狀況：健康的身體是良好性功能的基礎(chǔ)。如果患有高血壓、糖尿病、心血管疾病等慢性疾病，可能影響性功能。 3. 心理狀態(tài)：焦慮、緊張、壓力大等不良心理狀態(tài)會(huì)抑制性反應(yīng)。 4. 生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、吸煙、酗酒、缺乏運(yùn)動(dòng)等不良生活習(xí)慣會(huì)削弱性功能。 5. 疾病：前列腺炎、附睪炎等生殖系統(tǒng)疾病，以及神經(jīng)系統(tǒng)疾病等，都可能導(dǎo)致性功能障礙。 總之，男性性功能并非單純由年齡決定，而是多種因素綜合作用的結(jié)果。如果出現(xiàn)性功能方面的問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活方式，必要時(shí)就醫(yī)，明確病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。

中醫(yī)叫陽(yáng)強(qiáng)，西醫(yī)可以叫陰莖異常勃起，除腎精虧損，肝經(jīng)實(shí)熱，瘀阻絡(luò)滯外，腫瘤，血液病，外傷均可誘發(fā)陰莖靜脈回流障礙而勃起不衰，理論上是需要治療的。

性生活時(shí)間的長(zhǎng)短不是判斷性生活質(zhì)量的唯一因素,和諧的性生活應(yīng)使雙方都感到愉悅，當(dāng)然，除了感情因素和性技巧之外，某些男性疾病會(huì)造成射精過(guò)快，如：精神因素、包皮過(guò)長(zhǎng)、前列腺炎、龜頭敏感度高等情況都是可以引起的，性生活是夫妻雙方共同的事情，需要雙方共同理解和配合，建議您可以到醫(yī)院就診，查明病因，針對(duì)性治療，可以從身心食物藥物等方面來(lái)綜合調(diào)理治療！首先多吃些有助與補(bǔ)腎的食物。其次多進(jìn)行身體鍛煉，但是不要過(guò)度啊還有，推薦使用藥物“彪。漢。組。合”，對(duì)男性陽(yáng)萎、早泄、短小、挺而不堅(jiān)、堅(jiān)而不舉、舉而不久，腎陰不足等男性功能障礙等效果不錯(cuò)。最后擁有樂(lè)觀的心態(tài)，不要給自己壓力，就沒(méi)有問(wèn)題了。

按摩陰囊強(qiáng)化男性精力：經(jīng)常用手直接按摩陰囊，可以使睪丸的血液循環(huán)改善。由于可經(jīng)常不斷地供給睪丸以新鮮血液，當(dāng)然會(huì)增強(qiáng)睪丸功能，提高男性精力。按摩可一日一次，每次2-3分鐘即可。用手指從陰囊上部輕輕揉搓睪丸。但時(shí)間不易過(guò)長(zhǎng)，因?yàn)榇碳み^(guò)強(qiáng)，反而會(huì)使睪丸功能低下。增強(qiáng)這些部位肌肉，可以增加整個(gè)骨盆和陰莖的血液供應(yīng)量，能促進(jìn)勃起，增加性高潮時(shí)快感，并能幫助患者控制射精，男性也可以用排尿中斷的辦法找到自已的恥骨尾骨肌。一且找到這些肌肉，就可以有意識(shí)地加以鍛煉，方法是假想正在阻止小便。一般每天鍛煉兩次，每次15下，逐日增加收縮的次數(shù)，直到每天一次能做50下，在此基礎(chǔ)上，可以作一點(diǎn)變化。