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服用安眠藥和谷維素仍頻繁醒，為何？

2024-12-15 14:04 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：安眠藥成癮

問(wèn)題：

為什么吃了安眠藥和谷維素還是睡不好一兩個(gè)小時(shí)醒一次

回答2
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許宗彥主治醫(yī)師

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服用安眠藥和谷維素后睡眠仍不佳，頻繁醒來(lái)，可能由多種因素導(dǎo)致，如心理壓力、環(huán)境影響、藥物耐受、疾病干擾、不良生活習(xí)慣等。 1.心理壓力：生活中的焦慮、緊張、抑郁等不良情緒會(huì)影響睡眠。長(zhǎng)期的心理負(fù)擔(dān)可能導(dǎo)致大腦處于興奮狀態(tài)，難以進(jìn)入深度睡眠。 2.環(huán)境影響：噪音、光線(xiàn)過(guò)強(qiáng)、溫度不適等睡眠環(huán)境不佳，會(huì)干擾睡眠質(zhì)量。 3.藥物耐受：長(zhǎng)期使用同一種安眠藥可能產(chǎn)生耐藥性，使藥效降低。 4.疾病干擾：如患有神經(jīng)衰弱、甲狀腺功能亢進(jìn)、呼吸暫停綜合征等疾病，也會(huì)影響睡眠。 5.不良生活習(xí)慣：睡前劇烈運(yùn)動(dòng)、大量進(jìn)食、飲用咖啡或茶等，都可能導(dǎo)致睡眠不好。總之，睡眠問(wèn)題可能由多種因素共同作用。若長(zhǎng)期存在睡眠困擾，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查和評(píng)估，以便明確原因，采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣，創(chuàng)造舒適的睡眠環(huán)境，有助于改善睡眠質(zhì)量。
2024-12-16 00:10

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回答1
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你好，失眠多夢(mèng)常由神經(jīng)衰弱引起?？煽诜呷~神安片腦靈素等，平時(shí)應(yīng)避免思慮過(guò)多的。
2015-12-07 11:35

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