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弱視兒童用眼需注意用眼時(shí)間、用眼距離、用眼環(huán)境、用眼衛(wèi)生和輔助治療等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.用眼時(shí)間：避免長(zhǎng)時(shí)間用眼，每20分鐘休息一下。
2.用眼距離：保持正確的讀寫距離，約30厘米。
3.用眼環(huán)境：光線要適中，避免過(guò)亮或過(guò)暗。
4.用眼衛(wèi)生：勤洗手，不揉眼睛，防止感染。
5.輔助治療：堅(jiān)持佩戴矯正眼鏡，按時(shí)進(jìn)行弱視訓(xùn)練。
家長(zhǎng)要關(guān)注孩子的用眼情況，幫助孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，促進(jìn)視力恢復(fù)。

根據(jù)您的描述來(lái)看左眼視力0.3看不清您好,根據(jù)您的描述來(lái)看先天性弱視與先天性眼病,特別是眼底病有關(guān),弱視的治療效果與年齡有關(guān),年齡越小,效果越好.根據(jù)您的描述來(lái)看今年10歲,我們建議你每玩一個(gè)小時(shí)電腦就應(yīng)該休息10分鐘來(lái)做眼保健操,看書要遠(yuǎn)離書本至少30cm,必要時(shí)可以去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的視功能訓(xùn)練來(lái)矯正弱視,特別是雙眼單視功能的訓(xùn)練更有意義.

1、穿針穿珠訓(xùn)練：患兒戴了矯正眼鏡后，用紅線穿針或穿珠子，每次穿200—300根針或200—300粒珠子，促使多用近目光.以提高視力?！　?、紅光閃爍刺激法：患兒戴矯正眼鏡后，用弱視眼從觀察孔中看閃爍性的紅光，每次10—15分鐘，每日兩次。

你好10歲女孩左眼視力0.3看不清在能滿足我女兒看書欲望的同時(shí)又能不傷害到眼睛,我們應(yīng)該注意哪些問(wèn)題.看電視,玩電腦多久為宜.1,要充分了解弱視治療過(guò)程是緩慢的,視力是逐漸提高的,因此需要循序漸進(jìn).2,要耐心勸導(dǎo)弱視兒童堅(jiān)持戴鏡,尤其是遮蓋健眼時(shí).3,引導(dǎo)弱視兒童在看近物時(shí),一定要戴眼鏡,尤其是繪圖,寫字時(shí).4,對(duì)中重度弱視的患兒,除了戴鏡外,還要堅(jiān)持到醫(yī)院進(jìn)行弱視訓(xùn)練治療,應(yīng)用弱視治療儀進(jìn)行有效的治療.5,堅(jiān)持按時(shí)復(fù)診,防止弱視復(fù)發(fā).2-3歲的兒童每?jī)芍芤淮?更大一些的兒童每個(gè)月一次,請(qǐng)醫(yī)生檢查眼底,視力等.每半年到一年要進(jìn)行散瞳驗(yàn)光.6,蓋眼.這是傳統(tǒng)遮蓋療法成敗的關(guān)鍵所在.遮蓋健眼必須嚴(yán)格和徹底.最好用無(wú)刺激性的遮蓋眼貼貼在眼睛上,或者用眼罩遮蓋眼鏡,使患兒無(wú)法窺視.7,警惕發(fā)生遮蓋性弱視.在遮蓋期間應(yīng)加強(qiáng)復(fù)診.復(fù)診時(shí)每次必須檢查健眼視力及注視性質(zhì),警惕發(fā)生遮蓋性弱視.這種遮蓋性弱視經(jīng)雙眼交替遮蓋后,雙眼視力可以提高和維持在較為滿意的水平.8,斜視：治療前無(wú)斜視或僅為間歇性斜視者,經(jīng)遮蓋療法后,可能發(fā)生恒定性斜視（急性斜視）.打開雙眼一個(gè)時(shí)期后,內(nèi)斜自行消失.經(jīng)短暫性遮蓋健眼后,雙眼能維持正位,視力也會(huì)提高.

你好,根據(jù)您所說(shuō)的情況,現(xiàn)在的青少年用眼問(wèn)題不注意,用眼疲勞過(guò)度,是造成近視的主要問(wèn)題.其次是父母的遺傳,如果雙方父母都是高度近視者,孩子患近視的概率將提高30%建議您的女兒每天做眼保健操兩次,每次5分鐘,看電視玩電腦的時(shí)間不能超過(guò)2個(gè)小時(shí),如果有需要的話,需要每一個(gè)小時(shí)休息5分鐘,多望遠(yuǎn),多吃胡蘿卜,里面含有維生素A保護(hù)視力.