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頭部牛皮癬瘙癢的緩解方法包括合理清潔、使用藥物、注意飲食、保持良好心態(tài)和避免刺激。 1.合理清潔：使用溫和、無刺激的洗發(fā)水，適當增加洗頭頻率，保持頭部清潔，但避免過度清潔損傷頭皮。 2.使用藥物：可外用糖皮質(zhì)激素如糠酸莫米松乳膏、鈣調(diào)磷酸酶抑制劑如他克莫司軟膏，還可口服抗組胺藥如氯雷他定片來減輕瘙癢。這些藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 3.注意飲食：避免食用辛辣、油膩、海鮮等易致敏食物，多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素和礦物質(zhì)。 4.保持良好心態(tài)：精神緊張、焦慮可能加重病情，應(yīng)保持心情舒暢，通過適當運動、聽音樂等方式緩解壓力。 5.避免刺激：減少燙發(fā)、染發(fā)，避免使用刺激性的發(fā)膠、發(fā)蠟，外出時注意頭部防曬。 總之，頭部牛皮癬瘙癢的緩解需要綜合多種方法，患者要積極配合治療，遵循醫(yī)囑，同時注意生活中的細節(jié)，以促進病情的改善。

臉上的牛皮癬要注意科學(xué)用藥治療，如果治療不當，后果是很嚴重的，會引發(fā)擴散。擦藥要十分的小心，止癢藥膏莫亂搽出現(xiàn)皮膚瘙癢，患者為圖省事，往往自己到藥店購買止癢藥膏、藥水來搽，而忽略了正規(guī)的檢查和治療。一方面，延誤了某些疾病的治療，另一方面，有些止癢藥膏、藥水中含有激素成分，經(jīng)常使用副作用大，可引起很多難以想像的不良后果。建議在治療牛皮癬過程中最重要的就是切忌“亂投醫(yī)、盲目治”，亂投醫(yī)，不合理用藥，盲目治病還不如不治，患者在發(fā)病后一定要到正規(guī)醫(yī)院就診，由醫(yī)生制定針對性的治療方案，對癥用藥，一人一方的扶陽滅癬方法才可以更有針對性，最后祝您早日康復(fù)。