經(jīng)常張大嘴深呼吸喘不過氣，神經(jīng)官能癥怎辦
我最近經(jīng)常要張大嘴巴深呼吸，總覺得喘不過氣來。去年也是這樣，去醫(yī)院住院，全身都檢查過了，醫(yī)生說沒什么問題，是神經(jīng)的問題，這種神經(jīng)因素相關的癥狀，是一種官能癥的神經(jīng)官能癥，與自身情緒是明確相關的，只要是暗示自己就可以的，這種情況建議就診下心理科。
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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經(jīng)常張大嘴深呼吸且感覺喘不過氣，若為神經(jīng)官能癥，可能與心理壓力、不良生活習慣、環(huán)境因素、神經(jīng)調節(jié)失衡、性格特質等有關。 1.心理壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，易導致神經(jīng)官能癥?？赏ㄟ^心理疏導、放松訓練來緩解，如冥想、瑜伽。 2.不良生活習慣：作息不規(guī)律、缺乏運動、長期熬夜等，會影響身體機能。建議保持規(guī)律作息，適度增加運動。 3.環(huán)境因素：嘈雜、壓抑的環(huán)境可能誘發(fā)。應盡量處于安靜、舒適的環(huán)境。 4.神經(jīng)調節(jié)失衡：體內神經(jīng)遞質紊亂，影響神經(jīng)功能。必要時可在醫(yī)生指導下使用調節(jié)神經(jīng)的藥物，如谷維素、維生素 B1、甲鈷胺等。 5.性格特質：敏感、多疑、內向的性格可能更易患病。要學會積極調整心態(tài)，增強自信。 總之，對于神經(jīng)官能癥導致的呼吸異常，需要綜合調理，保持良好的心態(tài)和生活方式。若癥狀嚴重，應及時就醫(yī)。
2024-12-16 17:38
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內科
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心理分析：你好，感謝你的咨詢，根據(jù)你的描述，你患有神經(jīng)官能癥。心理指導：建議轉移注意力去做別的事情，多看一些正能量的書強大自己的內心，每天起來對自己說我很建康！
2015-12-07 11:30
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