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預(yù)防多囊卵巢綜合癥，需注意生活方式、飲食、運動、情緒、定期檢查等。當(dāng)身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.生活方式：規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。
2.飲食：均衡飲食，減少高糖、高脂肪食物攝入，多吃蔬菜水果。
3.運動：適度進(jìn)行有氧運動，如慢跑、游泳等，增強體質(zhì)。
4.情緒：保持良好心態(tài)，學(xué)會調(diào)節(jié)壓力，避免長期焦慮緊張。
5.定期檢查：每年進(jìn)行婦科超聲及激素水平檢查，早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)。
預(yù)防多囊卵巢綜合癥要從多方面入手，長期堅持，如有異常及時就醫(yī)。

多囊卵巢綜合癥具有月經(jīng)紊亂,閉經(jīng),無排卵,多毛,肥胖,不孕合并雙側(cè)卵巢增大呈囊性改變,稱為多囊卵巢綜合癥.建議藥物治療。藥物治療可以對抗雄激素的作用，促使卵巢排卵。使用的藥物主要是口服避孕藥，藥物同時可以調(diào)整月經(jīng)周期。一般服用3-6個月左右，經(jīng)過激素水平檢測正常后就可以停止服藥。也可以考慮腹腔鏡手術(shù)治療。在腹腔鏡下，手術(shù)穿刺卵泡，使雄激素水平下降，從而達(dá)到治療目的。預(yù)后平時要保持體重，低熱量飲食比較好。

多囊卵巢綜合癥的預(yù)防措施一、調(diào)節(jié)飲食：女性朋友在生活中，要保持營養(yǎng)的均衡，科學(xué)合理的進(jìn)行節(jié)食，避免食用過多辛辣刺激、油膩肥甘、溫補，宜清淡飲食。這些都是飲食方面應(yīng)該注意的，如果長期不合理飲食的話，就會影響到卵巢的正常功能，增大卵巢疾病的發(fā)生。多囊卵巢綜合癥的預(yù)防措施二、采取避孕措施：現(xiàn)在女性做進(jìn)行人流的次數(shù)越來越頻繁，但是多次做人流手術(shù)不僅會影響到卵巢的功能組織，還會導(dǎo)致生殖器官抵抗力下降，增大疾病的發(fā)病率。

多囊卵巢綜合征的治療包括：1、一般治療：應(yīng)該積極進(jìn)行鍛煉，減少高脂肪、高糖食物的攝取，降低體重，這樣可以促使雄激素水平下降，對恢復(fù)排卵有利。2、藥物治療：藥物治療可以對抗雄激素的作用，促使卵巢排卵。一般服用3-6個月左右，經(jīng)過激素水平檢測正常后就可以停止服藥。如果上述兩種方法效果都不好，就需要考慮腹腔鏡手術(shù)治療。在腹腔鏡下，手術(shù)穿刺卵泡，使雄激素水平下降，從而達(dá)到治療目的。患者一般在癥狀得到控制后都可以恢復(fù)排卵，從而懷孕。但有部分患者也會復(fù)發(fā)，這需要定期到醫(yī)院進(jìn)行檢查。多囊性卵巢綜合癥持續(xù)的時間越長就越難治療，建議及時到醫(yī)院就診。

你好！建議夫妻雙方去醫(yī)院進(jìn)行個身體檢查確定下原因在進(jìn)行備孕為宜。

多囊卵巢是屬于內(nèi)分泌性紊亂疾病。多囊卵巢綜合癥是一種卵泡發(fā)育障礙、胰島素抵抗、雄性激素分泌過多的一種內(nèi)分泌失調(diào)代謝疾病。典型的多囊卵巢綜合征患者主要表現(xiàn)為以下幾個方面：月經(jīng)紊亂，閉經(jīng)，無排卵，多毛，肥胖以及不孕等，多囊卵巢綜合癥也是造成女性不孕非常常見的病因。輕度多囊卵巢綜合癥可已采取藥物調(diào)理內(nèi)分泌促排卵治療，病情較重者可以進(jìn)行腹腔鏡下卵巢打孔術(shù)治療，多囊一般都是由輕到重發(fā)展的，需要先調(diào)節(jié)月經(jīng)和內(nèi)分泌的情況，然后復(fù)查，有優(yōu)勢卵泡可以促排懷孕，祝你健康。