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胃疼可能由飲食不當(dāng)、胃炎、胃潰瘍、胃痙攣、胃癌等引起。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.飲食不當(dāng)：多因進(jìn)食過快、過多或刺激性食物。調(diào)整飲食，少食多餐，避免辛辣油膩。
2.胃炎：胃黏膜炎癥，與幽門螺桿菌感染等有關(guān)?？墒褂脢W美拉唑、阿莫西林、果膠鉍等。
3.胃潰瘍：胃黏膜受損形成潰瘍。除上述藥物，還可用雷尼替丁。
4.胃痙攣：胃部肌肉抽搐。熱敷、按摩腹部，必要時(shí)用山莨菪堿。
5.胃癌：惡性腫瘤。需手術(shù)、放化療等綜合治療。
胃疼原因多樣，若持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

焦慮癥即通常所稱的焦慮狀態(tài)，全稱為焦慮性神經(jīng)病。焦慮癥是一種具有持久性焦慮、恐懼、緊張情緒和植物神經(jīng)活動(dòng)障礙的腦機(jī)能失調(diào)，常伴有運(yùn)動(dòng)性不安和軀體不適感。平時(shí)多吃水果的，不要吃辛辣刺激的食物的，而且還要多注意和家人溝通的，不要自己一個(gè)人苦悶著的，其他的飲食沒有禁忌。

飲食相當(dāng)重要，避免可樂、油炸食物、垃圾食物、糖、白麥粉制品、洋芋片等易刺激身體的食品。1．增加自信自信是治愈神經(jīng)性焦慮的必要前提。一些對(duì)自己沒有自信心的人，對(duì)自己完成和應(yīng)付事物的能力是懷疑的，夸大自己失敗的可能性，從而憂慮、緊張和恐懼。2．自我松弛也就是從緊張情緒中解脫出來。比如：你在精神稍好的情況下，去想象種種可能的危險(xiǎn)情景，讓最弱的情景首先出現(xiàn)。并重復(fù)出現(xiàn)，你慢慢便會(huì)想到任何危險(xiǎn)情景或整個(gè)過程都不再體驗(yàn)到焦慮。此時(shí)便算終止。

您好，發(fā)生焦慮癥可以通過一下這些飲食來進(jìn)行自我調(diào)理。同時(shí)，專業(yè)的治療也是必不可少的。精神疾病的致病根源是神經(jīng)遞質(zhì)分泌紊亂而導(dǎo)致的大腦細(xì)胞受損，中醫(yī)現(xiàn)代化治療的治療根本就是在于雙管齊下，控制調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)的動(dòng)態(tài)平衡，同時(shí)，營養(yǎng)大腦神經(jīng)細(xì)胞，修復(fù)受損腦細(xì)胞，從根源上徹底的治愈精神疾病，打破了復(fù)發(fā)——再治療——再復(fù)發(fā)的惡性循環(huán)。　　(1)棗麥粥：材料：棗仁30克，小麥30—60g，粳米100g，大棗6枚。做法：將棗仁、小麥、大棗洗凈，加水煮至10沸，取汁去渣，加入粳米同煮成粥。功效：養(yǎng)心安神。適用于婦女煩躁、神志不寧精神恍惚、多呵欠、喜悲傷欲哭，及心悸、失眠、自汗?！　?2)銀耳蓮子湯：材料：水發(fā)銀耳200g，蓮子30g，冰糖適量。做法：用燒水浸泡蓮子至發(fā)軟，洗凈銀耳摘成小朵，一起加入薏苡仁10g，加水煮45分鐘，加入冰糖調(diào)味。功效：清熱解渴、養(yǎng)胃健脾、祛濕補(bǔ)血，滋陰順氣。銀耳蓮子湯是常用的治療焦慮癥的辦法?！　?3)桑葉豬肝湯：材料：鮮桑葉200g，豬肝300g。做法：桑葉冼凈，豬肝切片，用清水煲湯，煮約60分鐘，用食鹽調(diào)味即可。功效：止咳去熱、消腫清血、補(bǔ)肝美膚、促進(jìn)血液循環(huán)、消除疲勞等　　(4)海帶綠豆粥：材料：海帶30g，綠豆30g，粳米100g，片糖適量。做法：先浸泡海帶片刻，洗凈切碎;綠豆略浸泡后洗凈;粳米淘洗干凈，共煮為粥。食用：粥成后，加入適量片糖，隨量食用。功效：消暑解毒、利水泄熱。

從你的描述來看，這個(gè)情況是焦慮癥的情況的。這個(gè)情況除了這個(gè)心理疏導(dǎo)之外，可以口服這個(gè)谷維素，多慮平，安神補(bǔ)腦用來進(jìn)行調(diào)理，這樣就可以起到很好的效果的。

焦慮是最常見的一種情緒狀態(tài)，比如快考試了，如果你覺得自己沒復(fù)習(xí)好，就會(huì)緊張擔(dān)心，這就是焦慮。這時(shí)，通常會(huì)抓緊時(shí)間復(fù)習(xí)應(yīng)考，積極去做能減輕焦慮的事情。焦慮癥需要在精神科醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥治療，癥狀緩解后還需要堅(jiān)持服用一段時(shí)間的藥物，不可自行停藥。配合心理治療，對(duì)于焦慮癥的恢復(fù)，效果更好