出現(xiàn)性欲低下應(yīng)如何應(yīng)對
性欲低下怎么辦?最近不知道是不是因為工作的原因,晚上睡覺的時候都不想和老婆做愛,不管老婆怎么挑逗,都沒有精神,和老婆也沒有什么矛盾,也不會吵架,就是不清楚這是怎么回事,該怎么辦。。請問性欲低下應(yīng)該怎么辦呢?
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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性欲低下可能由多種因素引起,如心理壓力、生理疾病、不良生活習(xí)慣、年齡增長、藥物副作用等。 1.心理壓力:長期的工作壓力、焦慮、抑郁等不良情緒會影響性欲。應(yīng)學(xué)會放松,如通過冥想、瑜伽、聽音樂等方式緩解壓力。 2.生理疾?。耗承┞约膊∪缣悄虿?、高血壓、甲狀腺功能減退等可能導(dǎo)致性欲降低。需要積極治療原發(fā)病。 3.不良生活習(xí)慣:長期熬夜、吸煙、酗酒、過度勞累等會影響性功能。要保持規(guī)律作息,戒煙限酒,適度休息。 4.年齡增長:隨著年齡的增加,體內(nèi)激素水平變化,性欲可能逐漸下降。可適當(dāng)補充營養(yǎng),加強鍛煉。 5.藥物副作用:部分藥物如抗抑郁藥、降壓藥等可能影響性欲。必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 6.夫妻關(guān)系:夫妻間缺乏溝通、感情不睦也會降低性欲。雙方應(yīng)加強交流,增進(jìn)感情。 性欲低下可能由多種原因?qū)е?,需要綜合考慮自身情況,必要時及時就醫(yī),在醫(yī)生的幫助下明確原因并采取相應(yīng)的措施。同時,保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣對于改善性欲也非常重要。
2024-12-16 02:35
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