46 歲女性高壓 135 低壓 89 是否正常
女，46歲，高壓135，低壓89，請問正？女，46歲，高壓135，低壓89，請問正常嗎。沒有是不是高血壓
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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對于 46 歲女性，血壓值高壓 135mmHg，低壓 89mmHg 基本處于正常范圍，但仍需綜合考慮多種因素，如生活習(xí)慣、家族病史、是否存在其他疾病、情緒狀態(tài)和日常運動量等。 1. 生活習(xí)慣：良好的作息和飲食習(xí)慣有助于維持血壓穩(wěn)定。規(guī)律作息，避免熬夜，減少高鹽、高脂、高糖食物的攝入，對血壓有益。 2. 家族病史：若家族中有高血壓患者，自身患高血壓的風(fēng)險可能增加，需更密切關(guān)注血壓變化。 3. 其他疾?。喝缁加刑悄虿?、腎病等，可能影響血壓，需定期監(jiān)測。 4. 情緒狀態(tài)：長期緊張、焦慮、壓力大，容易導(dǎo)致血壓波動，應(yīng)注意調(diào)節(jié)情緒。 5. 日常運動量：適量運動能促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)心肺功能，有助于控制血壓。缺乏運動則可能增加高血壓風(fēng)險。 總之，雖然目前這個血壓值在正常范圍內(nèi)，但仍要保持良好的生活方式，定期測量血壓，以便及時發(fā)現(xiàn)血壓的異常變化。
2024-12-15 22:35
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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這個不是的，但低壓的值是在邊界值之間的，你這些天可以勤測一下這個血壓的，平常上稍加的注意一下的.低壓值是69-89之間的.
2015-12-08 03:06
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