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半歲寶寶睡覺老是打鼾，可能由多種原因引起，如鼻腔堵塞、腺樣體肥大、睡姿不當(dāng)、肥胖、喉軟骨發(fā)育不良等。 1.鼻腔堵塞：寶寶鼻腔狹窄，若有鼻屎、鼻涕等分泌物積聚，會導(dǎo)致呼吸不暢，引起打鼾?？捎蒙硇院｛}水滴鼻來清理鼻腔。 2.腺樣體肥大：腺樣體增生肥大，阻塞呼吸道，可出現(xiàn)打鼾。若癥狀嚴(yán)重，可能需要手術(shù)治療。 3.睡姿不當(dāng)：寶寶睡覺時(shí)頭部后仰或側(cè)臥姿勢不正確，可能壓迫呼吸道，引發(fā)打鼾。調(diào)整睡姿可改善。 4.肥胖：體重超標(biāo)可能導(dǎo)致咽喉部脂肪堆積，使呼吸道變窄，引起打鼾。需合理控制體重。 5.喉軟骨發(fā)育不良：這是寶寶常見的情況，隨著年齡增長會逐漸改善?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充維生素 D 和鈣。 寶寶長期打鼾可能影響睡眠質(zhì)量和生長發(fā)育，家長要密切觀察。如果打鼾情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取相應(yīng)的治療措施。