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21 歲男性自 18 歲開始出現(xiàn)早泄，勃起正常，無性病，早年有過度手淫史。早泄的調(diào)理需綜合考慮多方面因素，包括心理調(diào)節(jié)、生活習(xí)慣改善、藥物治療、物理治療以及中醫(yī)調(diào)理等。 1.心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒，增強自信心。 2.生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜，適當(dāng)運動，增強體質(zhì)。減少手淫頻率，建立健康的性觀念。 3.藥物治療：可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸達泊西汀、舍曲林、帕羅西汀等藥物。 4.物理治療：如通過脫敏訓(xùn)練、按摩等方式降低敏感度。 5.中醫(yī)調(diào)理：根據(jù)個人體質(zhì)，由中醫(yī)師開具中藥方劑，或進行針灸等治療。 早泄的調(diào)理需要患者自身的積極配合和堅持，同時建議到正規(guī)醫(yī)院就診，遵循醫(yī)生的建議進行綜合治療。

手淫只要把握好"適度"，對身體沒有什么不好的影響.適度手淫并不是什么壞現(xiàn)象.對一個心身健康，認識正確的人，適度的手淫并無害處，可以緩解性饑渴.過度手淫會有什么后果嗎？1,在生理方面會造成泌尿生殖是前列腺液系(如慢性前列腺炎引起尿頻、尿末滴白、下腹及會陰部不適、腰酸無力、性欲減退、陽痿、早泄、不射精)等疾病.2,在心理方面會造成神經(jīng)衰弱(如意志消沉，記憶力減退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多夢，頭昏，心悸)等疾病.而且,在心理上受到的傷害遠比生理上的傷害大得多.建議：一定要把握好"適度"的原則你的情況可以1．消除心理因素.2．節(jié)房事，少手淫.3．飲食調(diào)養(yǎng).營養(yǎng)上提高檔次(打好物質(zhì)基礎(chǔ))多吃壯陽食物：壯陽食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等；此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等，都有助于提高性功能,不忌口.4．提高身體素質(zhì).5．謹慎用藥.5子衍宗丸、腎陽虛經(jīng)典用藥是金匱腎氣丸

可以用點中藥進行調(diào)節(jié)，也是需要改變自己的不良嗜好才行。首先這種情況是要注意不要長期的手淫才行，平時多進行活動和鍛煉身體，二是這種情況可以用點中藥黃芪口服液治療。

你好，所述的情況不排除腎陰虛的可能，對于這種情況可以在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下口服左歸丸，六味地黃丸等中成藥調(diào)理，針灸，按摩等，避免頻繁手淫，適當(dāng)體育鍛煉，保持心情的舒暢。

對于早泄的治療：1加強男女思想和感情的交流.2雙方學(xué)習(xí)掌握有關(guān)性的知識,了解男女之間性反應(yīng)的生理性差異,適當(dāng)掌握性生活中的必要性技巧.3降低陰莖抽動的幅度和速度,減少對陰莖的性刺激,同時女方主動迎合動作,盡快達到性高潮,以求雙方滿意.4避免手淫,節(jié)制房事,有利于防治早泄.5多吃水果蔬菜,特別是維生素B1含量高的食物,能維持神經(jīng)系統(tǒng)興奮與抑制的平衡.想要延長時間可以使用純中藥沒有副作用和依賴性的外用延時中草藥物