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血壓接近臨界值，可能與生活習(xí)慣、體重、遺傳、精神狀態(tài)、飲食等有關(guān)。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、缺乏運(yùn)動(dòng)等易影響血壓，應(yīng)規(guī)律作息，適量運(yùn)動(dòng)。
2.體重：超重可能增加血壓升高風(fēng)險(xiǎn)，要控制體重，合理飲食。
3.遺傳：若家族有高血壓病史，需密切監(jiān)測(cè)血壓。
4.精神狀態(tài)：緊張、焦慮等不良情緒可致血壓波動(dòng)，應(yīng)保持良好心態(tài)。
5.飲食：高鹽高脂飲食會(huì)影響血壓，要低鹽低脂，多吃蔬果。
總之，目前血壓雖未達(dá)高血壓標(biāo)準(zhǔn)，但也要重視，調(diào)整生活方式，定期測(cè)量血壓。

根據(jù)你的描述，應(yīng)該沒什么大事。建議你平時(shí)注意飲食，避免辛辣，避免飲食含脂肪過多。

你好，你的血壓是高血壓的最低限建議不要吃藥，先控制飲食，低鹽低脂，檢測(cè)血壓，如果還是高應(yīng)吃藥控制。

你好，血壓大于140/90可診斷為高血壓。建議如下：如果現(xiàn)在沒有癥狀，可以先不用藥。先進(jìn)行飲食控制，低鹽低脂飲食，同時(shí)增加運(yùn)動(dòng)，減輕體重。定期監(jiān)測(cè)血壓。

你好，從你的情況來(lái)看，血壓是偏高了一些，先可以從生活規(guī)律方面來(lái)調(diào)節(jié)。建議你在飲食上進(jìn)行調(diào)理：堅(jiān)持低鹽，低脂，低膽固醇飲食，限制動(dòng)物脂肪，內(nèi)臟，魚子，軟體動(dòng)物，甲殼類食物，補(bǔ)充適量蛋白質(zhì)，多吃新鮮蔬菜，水果，防止便秘。肥胖者控制體重，每天限制總熱量的攝入，避免過飽，少吃零食。限制煙酒，勞逸結(jié)合，保證充分的睡眠。重要的是有一個(gè)好的心情。

根據(jù)你的描述，你的血壓控制的還可以，不會(huì)引起頭暈的癥狀。你做過頭CT嗎？你還有其他基礎(chǔ)疾病嗎？建議你口服降壓藥后在觀察看看。