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孕婦食用艾草具有一定作用與功效，如安胎、止血、溫經(jīng)散寒、祛濕、增強免疫力等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.安胎：艾草能緩解胎動不安，對預防流產(chǎn)有一定幫助。
2.止血：可減少孕期的一些非正常出血情況。
3.溫經(jīng)散寒：改善孕婦因受寒引起的不適。
4.祛濕：有助于排出體內(nèi)濕氣，緩解孕期濕氣重的癥狀。
5.增強免疫力：提高孕婦身體的抵抗力，減少患病幾率。
孕婦食用艾草應(yīng)在醫(yī)生指導下進行，不可自行大量食用。

失眠易驚醒，睡前不宜太餓或太飽，也不宜喝含咖啡因的飲品，例如咖啡、可樂或茶等。改善睡眠的環(huán)境，要保持寧靜、舒適、光線適中、空氣清新，還要避免著涼。被單應(yīng)輕而柔軟，以多壓迫身體。放松心情，要控制情緒，使情緒平和，不讓焦慮和惱怒等雜念煩擾，以免肌肉緊張或大腦活動頻繁，不能入睡。要克服失眠的恐懼，但也不要勉強睡眠?？陕犚恍┹p柔的音樂或與家人傾談，減輕心中思慮，便容易入睡。

你好，根據(jù)您的描述，你是由于氣血不足、情志損傷、陰血虧虛、痰熱內(nèi)擾肝膽、勞累過度、飲食失節(jié)等原因都會導致失眠多夢。失眠常表現(xiàn)為難以入眠、不能入睡、維持睡眠困難、過早或間歇性醒來而引致睡眠不足。失眠是一種最常見的睡眠紊亂，幾乎每個人都有過失眠的經(jīng)歷。隨著社會的發(fā)展，生活節(jié)奏的加快。

你好，抑郁癥是擾亂你生活的一種情感障礙性疾病。它可能會影響你的全身，抑郁癥影響到你的思維，情緒，行為和你的自我感知方式。嚴防病人自殺，醫(yī)務(wù)人員和家屬應(yīng)密切觀察病情，深入了解病人的思想活動。抑郁嚴重時應(yīng)時刻有人陪伴。抗抑郁藥丙咪嗪、阿密替林、多慮平等都有較好的治療作用，但這些藥物也有不少副作用，如口干、心跳、視力模糊、便秘、皮疹、失眠、直立性虛脫等，所以應(yīng)在醫(yī)生指導下用藥。