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20 歲女性存在腰椎間盤后突壓迫神經(jīng)導(dǎo)致左側(cè)疼痛、腳心麻，且身體抵抗力差、易困倦乏力、臉色不佳?？赡芘c不良姿勢(shì)、缺乏鍛煉、營(yíng)養(yǎng)不良、神經(jīng)受壓、心理因素等有關(guān)。 1. 不良姿勢(shì)：長(zhǎng)期彎腰或久坐，會(huì)增加腰椎間盤壓力，導(dǎo)致突出。應(yīng)注意保持正確坐姿和站姿，定時(shí)活動(dòng)腰部。 2. 缺乏鍛煉：身體肌肉力量不足，難以支撐腰椎。可進(jìn)行游泳、瑜伽等鍛煉，增強(qiáng)腰部肌肉力量。 3. 營(yíng)養(yǎng)不良：蛋白質(zhì)、維生素等攝入不足，影響身體機(jī)能。保證均衡飲食，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物。 4. 神經(jīng)受壓：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，引起疼痛和麻木?？赏ㄟ^牽引、按摩等物理治療緩解。 5. 心理因素：壓力大、焦慮等可能加重癥狀。保持良好心態(tài)，必要時(shí)尋求心理輔導(dǎo)。 患者應(yīng)綜合考慮上述因素，采取相應(yīng)措施。同時(shí)，建議及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療和康復(fù)。

你好中醫(yī)認(rèn)為椎間盤突出主要是由于腎氣虧損、筋脈不通、經(jīng)絡(luò)瘀阻所致中醫(yī)中藥長(zhǎng)期臨床實(shí)踐積累了許多非常獨(dú)到的奇方秘方建議你采用傳統(tǒng)中藥千年健、烏藥、青風(fēng)藤、雞血藤、木瓜、杜仲、補(bǔ)骨脂、菟絲子、杞子、熟地、懷牛膝、狗脊、鎖陽等配合治療可以滋補(bǔ)肝腎、填精補(bǔ)髓、強(qiáng)筋壯骨、補(bǔ)氣養(yǎng)血、清利濕熱、通經(jīng)活絡(luò)、行血散瘀、消腫定痛對(duì)椎間盤突出效果非常好可以徹底康復(fù)希望正確治療早日康復(fù)。

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分析：中醫(yī)認(rèn)為腰椎間盤突出的病因多是肝腎不足筋骨不堅(jiān)引起的，或病體先天不足加之稍有不慎外傷或受寒均可以引起的。建議：你提到頸腰骨康湯如何用，在這里我可以告知你，首先應(yīng)選用補(bǔ)肝腎的熟地黃山藥山萸肉和通督袪瘀的鹿角片杜仲等藥物，再根據(jù)病人的體質(zhì)加減用藥。

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