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性生活無感覺、性欲低,如何改善性冷淡?

性冷淡

一次性生活沒感覺沒一點(diǎn)性欲沒那方面的要求可能滿足不了老公性生活很少一年才幾次我很痛苦不知道該怎么治性冷淡

  • 回答2

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    性生活中沒感覺、性欲低可能由多種因素導(dǎo)致,如心理因素、生理因素、激素水平變化、生活習(xí)慣、疾病影響等。 1.心理因素:長(zhǎng)期的壓力、焦慮、抑郁等不良情緒會(huì)影響性欲。應(yīng)學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),通過運(yùn)動(dòng)、冥想、與親友傾訴等方式緩解壓力,必要時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助。 2.生理因素:身體疲勞、營(yíng)養(yǎng)不良等可能降低性欲。保持充足睡眠,均衡飲食,多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。 3.激素水平變化:尤其是雌激素、雄激素等激素失衡??赏ㄟ^激素六項(xiàng)檢查明確,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行激素補(bǔ)充治療。 4.生活習(xí)慣:長(zhǎng)期吸煙、酗酒、缺乏運(yùn)動(dòng)等不良習(xí)慣會(huì)影響性功能。戒煙限酒,適度增加運(yùn)動(dòng)量,如慢跑、瑜伽等。 5.疾病影響:某些疾病如糖尿病、甲狀腺疾病等也可能導(dǎo)致性冷淡。積極治療原發(fā)疾病,控制病情。 性冷淡可能由多種復(fù)雜因素引起,需要綜合考慮和評(píng)估。建議及時(shí)就醫(yī),在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下明確原因,并采取針對(duì)性的治療措施。

    2024-12-15 20:30
  • 回答1

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    性冷淡,是指性欲缺乏,通俗地講即對(duì)性生活無興趣,也有說是性欲減退.性冷淡與性快感缺乏是兩個(gè)不同的概念,兩者可以同時(shí)出現(xiàn),亦可不同時(shí)出現(xiàn),因此,性冷淡又分兩種類型:有性感缺乏,性冷淡綜合癥和無性感缺乏,性冷淡綜合癥性冷淡心理開導(dǎo)是非常重要的,多溝通,重新學(xué)習(xí)正確的性知識(shí)、學(xué)會(huì)欣賞自己和對(duì)方的身體將有助于提高性愛樂趣,服藥調(diào)理身體機(jī)能將為克服性冷淡打下物質(zhì)基礎(chǔ),必要時(shí)可采用女性性助復(fù)器治療

    2015-12-08 04:49
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什么是性冷淡?   性冷淡是指性欲缺乏,通俗地講即對(duì)性生活無興趣,也有說是性欲減退。性冷淡與性快感缺乏是兩個(gè)不同的概念,兩者可以同時(shí)出現(xiàn),亦可不同時(shí)出現(xiàn),因此,性冷淡又分兩種類型:有性感缺乏的性冷淡綜合癥和無性感缺乏的性冷淡綜合癥。 查看全文»

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