近期心情極差，諸事不順，有崩潰傾向怎么辦？
我最近心情很糟糕，這一段時間以來各種倒霉的事情都被我碰到了，首先是畢業(yè)后找工作屢屢失敗，交往了2年多的男朋友棄我而去，還丟了包丟了錢，我現(xiàn)在每天在家，不停別人說話不和父母交流，我覺得他們都已經(jīng)放棄我了，世界上沒有人會重視我，我現(xiàn)在每天在家就想自殺，想各種自殺的情況，我覺得我快崩潰了。
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回答4
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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近期遭遇求職失敗、感情破裂、財物損失等挫折，導(dǎo)致心情極度糟糕，出現(xiàn)崩潰傾向，可能是心理壓力過大、自我認(rèn)知偏差、社交支持缺乏、負(fù)面思維模式、應(yīng)激障礙等因素所致。 1.心理壓力過大：連續(xù)的挫折使心理負(fù)擔(dān)過重，超出承受范圍，影響情緒和思維。 2.自我認(rèn)知偏差：對自身價值產(chǎn)生錯誤判斷，覺得自己一無是處，加重消極情緒。 3.社交支持缺乏：與他人交流減少，感覺被孤立，得不到理解和鼓勵。 4.負(fù)面思維模式：只看到事情的消極面，忽視積極因素，陷入惡性循環(huán)。 5.應(yīng)激障礙：重大挫折可能引發(fā)應(yīng)激障礙，如創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙，導(dǎo)致情緒失控。 面對這種情況，應(yīng)積極調(diào)整心態(tài)，嘗試重新審視自身價值，主動與他人交流，必要時尋求專業(yè)心理幫助，如心理咨詢師或精神科醫(yī)生的支持，相信能逐漸走出困境，恢復(fù)良好的心理狀態(tài)。
2024-12-16 00:01
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回答3
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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就你現(xiàn)在的情況是一種病態(tài)的表現(xiàn)的，就現(xiàn)在的這些表現(xiàn)倒是有些加重的表現(xiàn)的，最重要的是進(jìn)行心理方面的調(diào)節(jié)的首先你要明白，人活著不只是單純地為了自己，這樣的想法是自私的。光是想想生你養(yǎng)你的父母，為你操勞。人活在世上如果沒有失去目標(biāo)，又何來追求？人活著就是為了解決一個個煩惱。
2015-12-08 10:22
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你最近心情很糟糕，首先是畢業(yè)后找工作屢屢失敗，交往了2年多的男朋友棄我而去，還丟了包丟了錢，分析你是得了抑郁癥。你好，根據(jù)你的描述是抑郁癥，抑郁是一種非常痛苦的心理疾病，它可以讓一個人完全陷入崩潰的絕境，僅僅是起個床都可能讓人陷入絕望的無助。建議及時治療。
2015-12-08 09:33
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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近期一段時間萌生自殺念頭可以用安非他酮，去甲腎上腺素、5-羥色胺、多巴胺再攝取的弱抑制劑，對單胺氧化酶沒有抑制作用，適用于抑郁癥以及雙相抑郁，優(yōu)勢為對體重以及性功能影響小。常見的不良反應(yīng)有：激動、口干、失眠、頭痛或偏頭痛，惡心、嘔吐，便秘、震顫、多汗。
2015-12-07 18:13
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