39 歲確診膽結(jié)石，飲食如何改善？
你好，我今年39歲，最近身體不舒服，難受的。我很擔(dān)心。于是我去醫(yī)院檢查了一下，被醫(yī)生確診為膽結(jié)石疾病。我想在這里咨詢下，希望能在飲食上能夠得到改善。
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回答4
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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膽結(jié)石患者的飲食改善十分重要，主要包括控制脂肪攝入、增加膳食纖維、規(guī)律進(jìn)餐、適量攝入蛋白質(zhì)、補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)等。 1. 控制脂肪攝入：減少動物脂肪的攝取，如肥肉、油炸食品等，避免膽囊強(qiáng)烈收縮引發(fā)疼痛。 2. 增加膳食纖維：多吃蔬菜、水果和全谷物，促進(jìn)腸道蠕動，預(yù)防便秘。 3. 規(guī)律進(jìn)餐：定時定量，避免暴飲暴食，防止膽汁淤積。 4. 適量攝入蛋白質(zhì)：選擇瘦肉、魚類、豆類等優(yōu)質(zhì)蛋白。 5. 補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)：多吃富含維生素 C、維生素 E 和礦物質(zhì)的食物，有助于維持膽囊功能。 6. 多喝水：促進(jìn)膽汁排泄，預(yù)防膽汁濃縮。 7. 避免刺激性食物：減少辛辣、酒精、咖啡等的攝入，以免刺激膽囊。 膽結(jié)石患者遵循上述飲食原則，有助于減輕癥狀、控制病情，但飲食調(diào)整不能替代專業(yè)治療。若癥狀加重，應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-01-09 00:48
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回答3
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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您好，生活飲食上，一要注意飲食和飲水衛(wèi)生，生吃瓜果要先洗干凈，然后用開水或涼開水沖一沖，以防吃入蛔蟲及殘留農(nóng)藥。養(yǎng)成不喝生水喝開水的良好習(xí)慣。
2015-12-08 11:36
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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忌吃含高脂肪食物，如肥肉、豬油、油煎油炸食品。油多的糕點(diǎn)也不宜多吃，因為過多的脂會引起膽囊收縮，導(dǎo)致疼痛。祝你早日康復(fù)。
2015-12-08 10:05
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，少吃或不吃含膽固醇和脂肪較高的食物，前者如動物內(nèi)臟以及蛋黃、松花蛋魚子及巧克力等，還有高脂肪食物，如肥肉、豬油、油煎油炸食品，預(yù)防引起膽囊收縮，導(dǎo)致疼痛
2015-12-08 06:53
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