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穿高跟鞋扭到腳掌導(dǎo)致腫紫，可能是軟組織損傷、小血管破裂、韌帶拉傷、骨折等。處理方法包括休息、冰敷、包扎、抬高患肢、藥物治療等。 1. 休息：停止活動(dòng)，避免受傷的腳掌負(fù)重，讓其得到充分休息，以促進(jìn)恢復(fù)。 2. 冰敷：受傷后的 48 小時(shí)內(nèi)，用冰袋或冷毛巾敷在受傷部位，每次 15 - 20 分鐘，每天數(shù)次，可減輕腫脹和疼痛。 3. 包扎：使用彈性繃帶適度包扎受傷的腳掌，增加局部壓力，減少腫脹。 4. 抬高患肢：將受傷的腳抬高，高于心臟水平，有助于促進(jìn)血液回流，減輕腫脹。 5. 藥物治療：可外用云南白藥氣霧劑、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等，口服跌打丸、活血止痛膠囊等。但用藥需遵醫(yī)囑。 6. 及時(shí)就醫(yī)：如果疼痛劇烈、腫脹明顯或無(wú)法行走，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院，通過(guò) X 光等檢查排除骨折的可能。 總之，穿高跟鞋扭到腳掌腫紫后，要采取正確的處理方法，注意觀察癥狀，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)，以促進(jìn)受傷部位的恢復(fù)。

你的這種情況不排除因?yàn)閭接叙鲅谋憩F(xiàn)了。建議加強(qiáng)局部的熱敷，口服一定的活血祛瘀的藥，如果三七傷藥片。醫(yī)生詢問(wèn)：如果我的回答你還有不明白的地方可在你的首頁(yè)進(jìn)入“在線咨詢”可以與醫(yī)生面對(duì)面的交談，對(duì)不懂的地方可以當(dāng)面提出來(lái)

你好，確實(shí)是扭傷的癥狀，建議去做針灸按摩的治療！目前暫時(shí)不要穿高跟鞋，估計(jì)最少要半個(gè)月的恢復(fù)時(shí)間吧

尊敬的女士，您好。根據(jù)您的描述。如果您已經(jīng)不能行走。請(qǐng)到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，查足部平片。以明確損傷情況。如果基本不影響行走。僅局部紅腫。請(qǐng)外用外傷噴劑，48小時(shí)后熱敷。輕柔。