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股骨頭壞死是一種常見的骨骼疾病，主要由于股骨頭血供受損或中斷導(dǎo)致。治療方法包括藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等。患者應(yīng)注意休息、避免負(fù)重、合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，并遵循醫(yī)囑治療。 1. 疾病原理：股骨頭壞死是股骨頭血運(yùn)障礙，引起骨細(xì)胞及骨髓成分死亡，繼而導(dǎo)致股骨頭結(jié)構(gòu)改變、塌陷，引起關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)受限。 2. 藥物治療：可使用阿侖膦酸鈉、依替膦酸二鈉、唑來膦酸等藥物，改善骨代謝，緩解癥狀。但需遵醫(yī)囑使用。 3. 物理治療：如沖擊波治療、超短波治療等，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，減輕疼痛。 4. 運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行股四頭肌等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練、髖關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)等，增強(qiáng)肌肉力量，改善關(guān)節(jié)功能。 5. 生活注意：避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走，減輕髖關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。戒煙戒酒，保持良好的生活習(xí)慣。 6. 手術(shù)治療：對(duì)于病情嚴(yán)重的患者，可能需要進(jìn)行股骨頭置換術(shù)等手術(shù)治療。 股骨頭壞死需要綜合治療，患者要積極配合醫(yī)生，根據(jù)自身病情選擇合適的治療方法，以提高生活質(zhì)量。

您好！每個(gè)患者的病情不同后期的治療和后期的康復(fù)訓(xùn)練都是不一樣的。要根據(jù)您現(xiàn)在的病情針對(duì)性進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。1）加強(qiáng)髖部的自我保護(hù)意識(shí)，避免髖關(guān)節(jié)損傷。2）進(jìn)行適當(dāng)?shù)南露走\(yùn)動(dòng)早晚一次，運(yùn)動(dòng)時(shí)間為15分鐘左右3）不要飲酒，吃一些豆制品、奶制品的食物4）不要抬重東西，減少股骨頭受壓的程度

你好，根據(jù)您咨詢股骨頭壞死做什么運(yùn)動(dòng)好的問題給與您回復(fù)：股骨頭壞死一般屬于缺血無菌性壞死。一般患者都建議使用雙拐行動(dòng)以減輕身體對(duì)股骨頭的壓力，導(dǎo)致加快股骨頭磨損。在治療期間不建議患者進(jìn)行什么鍛煉，靜養(yǎng)為主，建議鍛煉的方法是盤腿，與在床上空蹬自行車的方法。因?yàn)檫@樣的鍛煉是對(duì)股骨頭沒有任何壓力的。

分析病情：運(yùn)動(dòng)和吃藥等一些其他的保守療法一樣只起到暫時(shí)緩解的作用，實(shí)際的病情并沒有停止發(fā)展，所以時(shí)間久了還會(huì)疼痛甚至加劇，只有從根本上治療好了骨壞死疾病，在配合一些運(yùn)動(dòng)療法才能完全的恢復(fù)！建議治療：我院采用骨髓基質(zhì)干細(xì)胞移植治療，是從您自身提取出干細(xì)胞在經(jīng)過特殊的處理植入到您壞死的區(qū)域，干細(xì)胞有很強(qiáng)的繁殖分化工能，能從根本上治療您的疾?。∥覀儾捎梦?chuàng)技術(shù)傷口只有2~3厘米無副作用！對(duì)您的身體損害非常小！北京眾安康中醫(yī)骨科醫(yī)院網(wǎng)址：www.59101111.com