近一個(gè)月總是強(qiáng)迫自己數(shù)數(shù)，影響排尿，如何是好？
最近好像有一個(gè)月了,怎么總是事多,看著非常的不放心,我一直會強(qiáng)迫自己數(shù)數(shù),不管做什么都會去數(shù).比如我上廁所我要數(shù)到50下的時(shí)候才能尿得出來,沒數(shù)到50下,我就強(qiáng)迫自己不能尿,我真的是控制不了我自己.
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回答5
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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強(qiáng)迫自己數(shù)數(shù)并影響正常排尿，可能是由心理因素、習(xí)慣養(yǎng)成、神經(jīng)調(diào)節(jié)異常、強(qiáng)迫癥傾向、精神壓力大等導(dǎo)致的。 1. 心理因素：內(nèi)心過度緊張、焦慮，可能引發(fā)這種異常行為。比如近期遭遇重大生活變故或工作壓力過大。 2. 習(xí)慣養(yǎng)成：長期的不良行為習(xí)慣，使大腦形成了固定的條件反射。 3. 神經(jīng)調(diào)節(jié)異常：大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡，影響了正常的神經(jīng)控制功能。 4. 強(qiáng)迫癥傾向：表現(xiàn)為無法控制的重復(fù)行為和想法。 5. 精神壓力大：長期處于高壓狀態(tài)，影響心理和生理功能。 出現(xiàn)這種情況不必過度恐慌，但也不應(yīng)忽視。建議及時(shí)調(diào)整心態(tài)，改善生活習(xí)慣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)院精神心理科就診，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行評估和治療。
2025-01-08 18:53
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回答4
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，強(qiáng)迫癥作為一種心理疾病，其發(fā)生機(jī)制非常復(fù)雜，具有相似癥狀的患者其心理機(jī)制可能千差萬別。在心理治療中，治療師通過和患者建立良好的醫(yī)患關(guān)系，傾聽患者，幫助其發(fā)現(xiàn)并分析內(nèi)心的矛盾沖突，推動患者解決問題，增加其適應(yīng)環(huán)境的能力，重塑健全人格。
2015-12-08 14:34
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回答3
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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您好！強(qiáng)迫癥與精神長期高度緊張有關(guān),嚴(yán)重的可危害到健康.因此建議你給自己放個(gè)假調(diào)節(jié)一下情緒.咨詢一下心理醫(yī)生是你最好的選擇.我覺得最重要的是自己從內(nèi)心調(diào)理自己，凡事不要追求完美，而且不給自己強(qiáng)迫經(jīng)歷，爭取不讓它發(fā)生，及時(shí)轉(zhuǎn)移思路，或者去看一看心理醫(yī)生。
2015-12-08 07:01
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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強(qiáng)迫癥作為一種心理疾病，其發(fā)生機(jī)制非常復(fù)雜，具有相似癥狀的患者其心理機(jī)制可能千差萬別。在心理治療中，治療師通過和患者建立良好的醫(yī)患關(guān)系，傾聽患者，幫助其發(fā)現(xiàn)并分析內(nèi)心的矛盾沖突，推動患者解決問題，增加其適應(yīng)環(huán)境的能力，重塑健全人格。
2015-12-08 00:36
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回答1
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時(shí)配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達(dá)到根治。首先解除對自己強(qiáng)迫癥狀的緊張和害怕焦慮,對自己的癥狀要采取不理、不怕、不對抗的態(tài)度,一定要順其自然,這是打破惡性循環(huán)的關(guān)鍵。因?yàn)閺?qiáng)迫癥狀之所以出現(xiàn)，正是由于患者不允許這種癥狀出現(xiàn)，非要和它對抗，這反而是在提醒、強(qiáng)化自己產(chǎn)生強(qiáng)迫癥狀.
2015-12-07 23:05
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