久坐腳腫伴酸痛無力是何原因，如何改善？
我最近發(fā)現(xiàn)自己坐的時間久了腳就會腫，有時是一兩個小時就開始腫了，而且是腫的鞋子都穿不進，有時還會有點酸痛的感覺，有時又是無力的感覺，請問這個為什么呢？謝謝！補充問題1：(2009-10-1511:26:49)如果是末梢血液循環(huán)不良的話那問題大不大呢？該怎么做才會改善呢？如果是靜脈血栓的話又該怎么做呢？請問靜脈血栓是怎么形成的呢？謝謝！
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回答5
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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久坐后腳腫伴酸痛無力，可能由多種原因引起，如末梢血液循環(huán)不良、靜脈血栓、營養(yǎng)不良、心臟疾病、腎臟疾病等。 1.末梢血液循環(huán)不良：長時間久坐，下肢肌肉活動減少，血液循環(huán)減緩，血液回流不暢，導(dǎo)致腳部腫脹?？赏ㄟ^適當(dāng)活動、抬高下肢、按摩等改善。 2.靜脈血栓：血液在靜脈內(nèi)不正常凝結(jié)，阻塞血管，引起腳腫。需就醫(yī)進行抗凝治療，常用藥物有華法林、利伐沙班、達比加群酯等。 3.營養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，導(dǎo)致血漿膠體滲透壓降低，水分滲出到組織間隙引起腫脹。要均衡飲食，補充營養(yǎng)。 4.心臟疾?。喝缧牧λソ?，心臟泵血功能減弱，血液淤積在下肢。治療包括改善心功能，如使用地高辛、呋塞米等藥物。 5.腎臟疾?。耗I臟排水功能障礙，水鈉潴留，引發(fā)腳腫。需針對腎病治療，可能用到氫氯噻嗪、螺內(nèi)酯等藥物。 久坐腳腫的原因多樣，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。
2025-01-08 22:29
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回答4
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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1.首先，衣著不能太單薄，尤其在月經(jīng)期，更要注意保暖，以利改善全身及子宮的血液循環(huán)。 2.其次，要加強體格鍛煉，增強體質(zhì)，增強人體對寒冷的適應(yīng)能力。所謂“動則生陽”，即使平日多走動，經(jīng)?？觳阶叨寄苷{(diào)暢氣血、改善血液循環(huán)，使全身溫暖。 3.在飲食上適當(dāng)多食一些溫?zé)崾澄?，如牛肉、羊肉等，少食寒性食物，忌食冷飲?！ ?.平時生活中要保持愉快的心情與積極的生活態(tài)度，這對女性的“氣色”好壞至關(guān)重要?！ ?.每天堅持用熱水洗腳，防止“寒從腳起”。
2015-12-08 11:01
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回答3
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你好！下肢凹陷性水腫，考慮是久站，不活動導(dǎo)致的下肢靜脈循環(huán)障礙所致。建議先到醫(yī)院做心電檢查，以排除心臟的原因。平時注意，不要久站、久坐、到都走動，或者多收縮、放松肌肉。
2015-12-08 09:08
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好，坐的時間長腳腫考慮是下肢血液循環(huán)不良導(dǎo)致的，你好，建議你可以回去的時候用溫水泡腳，睡覺腳跟墊個枕頭看看，如果還會就要去醫(yī)院檢查肝腎功能。
2015-12-08 07:09
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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有關(guān)系的，您的情況也有可能就是氣血虛引起的癥狀。您可以服用活血的藥物治療的，常用的藥物八珍丸、人參養(yǎng)榮丸、歸脾湯等，平時多吃補血養(yǎng)血的食物，如菠菜、花生、黑木耳、雞肉、羊肉、海參等。水果可選用葡萄、紅棗、桂圓等，平時還要多參加運動的。
2015-12-07 20:28
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