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月子期哺乳期便秘能喝蜂蜜水，還需注意飲食、習慣等。包括飲食調(diào)整、排便習慣養(yǎng)成、適當運動、心情調(diào)節(jié)、必要時用藥。當身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.飲食調(diào)整：食物豐富多樣，減少油膩，多吃蔬果。
2.排便習慣：定時排便，形成規(guī)律。
3.適當運動：如室內(nèi)走動，促進腸道蠕動。
4.心情調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免焦慮影響腸道功能。
5.必要時用藥：若便秘嚴重，可在醫(yī)生指導下使用開塞露、乳果糖等。
月子期哺乳期便秘可通過多種方法改善，嚴重時就醫(yī)治療。

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