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手淫習(xí)慣可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)陽痿、腎虛、精液少而稀、射精無力、性欲低迷、多汗等癥狀。其原因可能包括腎陰虛、腎陽虛、腎精虧虛、心理因素、生活習(xí)慣不良等。 1.腎陰虛：腎陰虧損，失于滋養(yǎng)，虛熱內(nèi)生。表現(xiàn)為腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢、遺精早泄等。可選用六味地黃丸、左歸丸等藥物。 2.腎陽虛：腎陽不足，溫煦失職。常見癥狀有畏寒肢冷、腰膝冷痛、精神萎靡、陽痿等。金匱腎氣丸、右歸丸等有一定幫助。 3.腎精虧虛：多因先天不足或后天失養(yǎng)。常有早衰、耳鳴、脫發(fā)、牙齒松動等。五子衍宗丸可適當(dāng)調(diào)理。 4.心理因素：長期手淫可能產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān)，影響性功能。需調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信。 5.生活習(xí)慣不良：如作息不規(guī)律、缺乏運(yùn)動、飲食不均衡等。應(yīng)保持充足睡眠，適度運(yùn)動，均衡飲食。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)調(diào)整生活方式。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院男科或中醫(yī)科就診，明確診斷，遵醫(yī)囑用藥治療。

考慮與腎虛有關(guān)，可以口服金匱腎氣丸,右歸丸治療，不要吃涼的或刺激性食物建議：多喝點(diǎn)小米粥，慢慢調(diào)養(yǎng)，不良習(xí)慣要注意，多增加些補(bǔ)腎的食物，注重食物營養(yǎng)，可以多吃核桃，保健藥酒等

您的情況還是長期手淫引起的癥狀，您現(xiàn)在的情況首先就是要戒掉手淫，然后是要注意調(diào)整飲食及生活習(xí)慣，平時(shí)要積極參加體育鍛煉,以提高身心素質(zhì),增強(qiáng)意念控制能力，勿縱欲,勿疲勞后行房。多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等。回復(fù)人的回復(fù)2012-11-2520：06：45六味地黃丸

您的情況還是長期手淫引起的癥狀，您現(xiàn)在的情況首先就是要戒掉手淫，然后是要注意調(diào)整飲食及生活習(xí)慣，平時(shí)要積極參加體育鍛煉,以提高身心素質(zhì),增強(qiáng)意念控制能力，勿縱欲,勿疲勞后行房。多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等。回復(fù)人的回復(fù)六味地黃丸