怎樣預(yù)防皮膚?。?/h3>
2025-01-08 17:59
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最近一段時間一直感覺身上特別的癢，抹了藥一直也不好，本來還以為是得了什么皮膚病了呢，就去檢查了一下，還好只是普通的濕疹，現(xiàn)在沒什么事了，我平時應(yīng)該怎么做才能預(yù)防皮膚病呢？
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回答5
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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預(yù)防皮膚病，需注意個人衛(wèi)生、合理飲食、避免刺激、增強免疫力、注意環(huán)境等。 1.個人衛(wèi)生：保持皮膚清潔，勤洗澡、換洗衣物，選擇溫和的清潔產(chǎn)品，避免過度清潔損傷皮膚屏障。 2.合理飲食：少吃辛辣、油膩、甜食及發(fā)物，多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素和礦物質(zhì)。 3.避免刺激：減少接觸過敏原，如花粉、塵螨等；避免長時間日曬，做好防曬措施；不隨意使用刺激性化妝品。 4.增強免疫力：適當(dāng)運動，保證充足睡眠，減輕壓力，有助于維持免疫系統(tǒng)的平衡。 5.注意環(huán)境：保持居住和工作環(huán)境的清潔、通風(fēng)，避免潮濕、悶熱。 總之，預(yù)防皮膚病需要從多個方面入手，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和注意日常防護。如果出現(xiàn)皮膚問題，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-01-08 22:49
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回答4
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，要加強體育鍛煉能提高抵抗力,鍛煉皮膚的方法主要有以下兩種.（1）加強體育鍛煉：能改善皮膚營養(yǎng)狀況,對提高皮膚的抵抗力,有直接好處.（2）適當(dāng)進(jìn)行日光浴：日光浴能使皮膚血管擴張,促進(jìn)皮膚代謝過程,增加皮膚營養(yǎng),并能預(yù)防由日光引起的某些皮膚病,同時還可治療銀屑病.
2015-12-08 17:44
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，平常注意生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，避免過度勞累，堅持體育鍛煉，增強體質(zhì)，保持良好的健康狀況。預(yù)防感冒、扁桃體炎等各種細(xì)菌、病毒感染。日常生活應(yīng)避免各種皮膚外傷，避免接觸過敏原，避免食用易過敏食物及藥物，避免飲酒及其他刺激性飲食。
2015-12-08 16:10
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好。1、注意個人衛(wèi)生，保持皮膚清潔?！ ?、清潔皮膚時盡量輕柔、徹底。 3、易患人群應(yīng)避免使用含油脂過多的護膚產(chǎn)品，以防阻塞毛孔?！ ?、增加體育運動，提高機體抗病能力。 5、盡量避免皮膚外傷，如出現(xiàn)傷口，應(yīng)該及時消毒，并保持清潔，盡量使其干燥，不給病原菌提供溫暖潮濕的環(huán)境。
2015-12-08 09:47
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，注意調(diào)整飲食,大人寶寶都要注意忌食辛辣刺激,避免進(jìn)食易致敏的物品,如酒類,海鮮貝類食物應(yīng)禁用,以清淡飲食為好;盡量減少外界不良刺激,如手抓,外用肥皂,熱水燙洗等;衣著應(yīng)較寬松,輕軟,避穿毛制品或尼龍織品.
2015-12-08 02:20
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