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腰肌勞損是長期體力勞動者所常見的疾病，由于長期勞累站立姿勢不良，導(dǎo)致腰部肌肉痙攣拉傷，久而久之出現(xiàn)無菌性炎癥滲出，造成肌肉纖維粘連的現(xiàn)象，導(dǎo)致腰肌勞損的出現(xiàn)，由于腰痛導(dǎo)致活動受限，容易使腰椎生理曲度變直，繼而造成腰椎間盤突出癥的情況，需要到骨科檢查，并采取相應(yīng)封閉或手術(shù)治療，保守治療一般選取曹清華牌風(fēng)濕骨痛膠囊

腰椎間盤突出是腰腿痛最常見的原因之一,椎間盤退行性病變是其基本因素,其它的原因有損傷,遺傳,妊娠等,其主要癥狀有：1,腰痛,是大多數(shù)患者最先出現(xiàn)的癥狀,發(fā)生率為90%；2,坐骨神經(jīng)痛,但發(fā)生率不足5%；3,馬尾神經(jīng)受壓,易出現(xiàn)大小便異常.其治療方案主要有：1,非手術(shù)治療,主用于年輕,初次發(fā)作或病程較短者,其主要的方案有絕對臥床休息,持續(xù)牽引,理療等；2,經(jīng)皮髓核切吸術(shù)；3,手術(shù)治療,主適用于經(jīng)嚴(yán)格的非手術(shù)治療無效或馬尾神經(jīng)受壓者.可以用一些牽引,按摩等方法以減輕疼痛；目前治療腰間盤突出主要是采取手術(shù)治療如微創(chuàng)手術(shù)膠原酶,小針刀,效果還是比較理想的,術(shù)后注意鈣化,加強(qiáng)腰背肌的鍛煉。祝你健康？

您好，治療腰椎間盤突出，首選牽引治療,配合針灸,按摩等理療項(xiàng)目的治療,要堅(jiān)持按療程治療效果才好，可使用中藥李氏骨寧貼來進(jìn)行調(diào)理治療，采用的是穴位針對性療法，是結(jié)合了針灸與藥物的原理,可舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒；且局部滲透力強(qiáng),藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán),直達(dá)病處,并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò),筋骨,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能,促進(jìn)功能恢復(fù)而達(dá)到快速治愈目地.不要干重體力勞動和劇烈運(yùn)動。不要睡彈簧床墊，一定要避免長期保持一個(gè)姿勢工作和學(xué)習(xí)，尤其是長期彎腰工作學(xué)習(xí)，每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右?？梢誀恳懑?，紅外線,推拿按摩治療。嚴(yán)重的可能需要手術(shù)治療。建議飛燕式鍛煉：俯臥于床，先后做雙下肢交替抬舉、雙下肢同時(shí)抬舉、上半身后伸抬起、身體兩端同時(shí)抬離于床等動作，上述動作各十余次，每日堅(jiān)持30分鐘鍛煉。