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這個(gè)要積極進(jìn)行檢查確定情況以上要考慮是否有因?yàn)槟I虛的原因?qū)е碌摹Ｒe極進(jìn)行中藥調(diào)理是可以好的。腎陰虛的藥物治療應(yīng)用滋陰補(bǔ)腎的藥物。此類藥物既有溫和藥又有甘寒藥，如制首烏、熟地黃、五味子、黃精、墨旱蓮、女貞子、龜甲膠、石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋參等。不少人視“六味地黃丸”為“補(bǔ)腎陰秘方”，長期食用，卻感覺越補(bǔ)越虛———原有的一些癥狀越來越嚴(yán)重，有的甚至“補(bǔ)出”胃腸不適的毛病。據(jù)了解，醫(yī)院“投訴”六味地黃丸者，多數(shù)是自己在藥店購買作為家庭補(bǔ)品的。六味地黃丸對腎陰虛有效，但對陰虛火旺引起的癥狀則不能兼顧，很多人反映吃了六味地黃丸上火，因此不能“瞎吃”。另外中成藥對藥材的藥效會有減損，大大降低效果。建議可以用乾[qián]元湯調(diào)理，乾[qián]元湯可以滋腎陰同時(shí)祛肝火，起到很好的調(diào)治效果，亦可磨粉后做茶泡飲，避免藥材的藥效減損。

陰莖勃起長度的測量標(biāo)準(zhǔn)、粗細(xì)是否正常以及提高性能力的方法是很多男性關(guān)心的問題。陰莖勃起長度通常以抵住恥骨測量為準(zhǔn)，粗細(xì)也有正常范圍，而提高性能力可通過多種方式。 1.測量標(biāo)準(zhǔn)：陰莖勃起長度測量以抵住恥骨為準(zhǔn)，這樣能更準(zhǔn)確反映陰莖的實(shí)際長度。 2.粗細(xì)判斷：勃起直徑 3.5cm 屬于正常范圍。一般來說，只要能正常完成性生活，就不必過于擔(dān)憂粗細(xì)問題。 3.性能力影響因素：性能力受多種因素影響，包括心理狀態(tài)、身體狀況、生活習(xí)慣等。 4.提高性能力方法：提肛運(yùn)動(dòng)有一定幫助，能增強(qiáng)盆底肌肉力量。此外，保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒等也很重要。 5.心理調(diào)節(jié)：性生活時(shí)保持放松、自信的心態(tài)，避免焦慮和緊張。 總之，對于陰莖的長度和粗細(xì)不必過于糾結(jié)，重點(diǎn)是保持身心健康，維持良好的性生活質(zhì)量。如果對性能力仍有疑慮，可咨詢專業(yè)醫(yī)生。

這個(gè)情況應(yīng)該是正常的，一般的中國人的陰莖在勃起狀態(tài)下10厘米就是正常的。

成年男性的陰莖在疲軟時(shí)5厘米左右，勃起時(shí)10-16厘米都是正常的。成年后陰莖不會再長了，如果的確有陰莖短小的話，可以做陰莖延長術(shù)治療。建議避免頻繁手淫，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多吃些補(bǔ)腎的食物，防止腎虛。