26 歲身體瘦小胡須少，非遺傳，何因怎治？
26歲發(fā)育不良身體瘦?。ú皇沁z傳，家人都比我壯），其次我的胡須比較少。曾經(jīng)去過醫(yī)院檢查腸胃脾等無問題，懷疑發(fā)育期不注意飲食，手淫造成的。
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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26 歲身體瘦小、胡須少，可能由多種因素導致，如營養(yǎng)不良、激素失衡、睡眠不足、缺乏運動、心理壓力大等。 1. 營養(yǎng)不良：在生長發(fā)育期，如果飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，會影響身體發(fā)育和激素合成，導致身體瘦小、胡須少。應改善飲食結(jié)構(gòu)，多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果等。 2. 激素失衡：體內(nèi)雄激素水平偏低可能影響第二性征發(fā)育和身體生長。需要進行激素檢查，若確診，可在醫(yī)生指導下補充雄激素，如十一酸睪酮膠丸、丙酸睪酮注射液、甲睪酮片等，但必須嚴格遵醫(yī)囑。 3. 睡眠不足：長期睡眠不足會影響生長激素的分泌，阻礙身體發(fā)育。應保證每天充足的睡眠，規(guī)律作息。 4. 缺乏運動：運動量過少，新陳代謝緩慢，不利于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和利用。建議每周進行適量的有氧運動和力量訓練，如跑步、游泳、舉重等。 5. 心理壓力大：長期處于緊張、焦慮等不良情緒中，可能影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，進而影響身體發(fā)育。要學會調(diào)節(jié)情緒，通過放松訓練、心理咨詢等方式緩解壓力。 總之，身體瘦小、胡須少可能是多種因素共同作用的結(jié)果。建議及時就醫(yī)，進行全面檢查，明確原因后采取針對性的治療和調(diào)理措施。同時，要保持良好的生活習慣和心態(tài)，促進身體的健康發(fā)育。
2025-01-08 21:07
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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建議你到醫(yī)院做一個骨骺方面的檢查確定能不能長高。
2015-12-08 18:49
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