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神經(jīng)衰弱是一種常見(jiàn)的神經(jīng)癥，主要由于長(zhǎng)期精神緊張、心理壓力大等因素引起?；颊叱１憩F(xiàn)為易興奮、易激惹、睡眠障礙等。對(duì)于表弟的情況，可從心理調(diào)節(jié)、生活習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)鍛煉、飲食調(diào)整和藥物治療等方面著手改善。 1.心理調(diào)節(jié)：幫助表弟學(xué)會(huì)放松，如深呼吸、冥想、瑜伽等，減輕心理壓力。 2.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜和過(guò)度勞累。 3.運(yùn)動(dòng)鍛煉：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳、跳繩等，增強(qiáng)體質(zhì)。 4.飲食調(diào)整：多吃富含維生素 B 族、蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)的食物，如全麥面包、瘦肉、魚(yú)蝦、新鮮蔬菜和水果。 5.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些藥物，如谷維素，能調(diào)節(jié)神經(jīng)功能；安神補(bǔ)腦液，有生精補(bǔ)髓、益氣養(yǎng)血的作用；棗仁安神膠囊，可改善睡眠。但藥物使用務(wù)必遵醫(yī)囑。 總之，對(duì)于表弟的神經(jīng)衰弱，需要綜合采取多種措施，家人要給予關(guān)心和支持，幫助他逐步恢復(fù)健康。同時(shí)，要密切關(guān)注病情變化，如有需要，及時(shí)復(fù)診。

你好,多數(shù)患者自認(rèn)為“衰弱”，于是力求進(jìn)補(bǔ)，但療效不佳。我們從選擇性疲勞這個(gè)特征出發(fā)，主張用心理治療，主要調(diào)整情緒，力爭(zhēng)心態(tài)平衡加之體育鍛煉、理療，有時(shí)可收到一定的療效。