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女性性冷淡且難以達(dá)到性高潮可能由心理、生理、激素、環(huán)境、情感等多方面因素導(dǎo)致。 1. 心理因素：如焦慮、緊張、壓力過(guò)大等負(fù)面情緒，可能影響性體驗(yàn)。需要通過(guò)心理疏導(dǎo)，如心理咨詢、放松訓(xùn)練等方式來(lái)緩解。 2. 生理因素：某些疾病如陰道炎、盆腔炎等婦科疾病，可能導(dǎo)致性生活不適。應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，治療相關(guān)疾病。 3. 激素因素：體內(nèi)激素水平失衡，如雌激素、孕激素等分泌異常，會(huì)影響性欲。可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充相應(yīng)激素。 4. 環(huán)境因素：嘈雜、不舒適的性生活環(huán)境會(huì)降低性趣。營(yíng)造溫馨、安靜、舒適且私密的環(huán)境有助于改善。 5. 情感因素：夫妻關(guān)系不和諧、缺乏溝通和信任，也會(huì)影響性生活質(zhì)量。加強(qiáng)情感交流，增進(jìn)彼此的理解和信任很重要。 總之，女性性冷淡且難以達(dá)到性高潮是一個(gè)較為復(fù)雜的問(wèn)題，需要綜合考慮多方面因素。夫妻雙方應(yīng)共同面對(duì)，積極尋求解決辦法。必要時(shí)，可尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

女性在受到性刺激后，由血管濾出一種粘性的液體，有利于性交。陰蒂是女性器官中最敏感的部位，性興奮時(shí)，陰蒂充血、膨脹、勃起、敏感性升高，可以獲得性高潮。女性的情緒對(duì)性高潮的出現(xiàn)有明顯的影響，情緒不佳或者不安時(shí)，性反應(yīng)往往不會(huì)出現(xiàn)，更不會(huì)出現(xiàn)性高潮建議先安撫好她的情緒，可以延長(zhǎng)前戲的時(shí)間，讓她興奮起來(lái)后再進(jìn)行

你好,性生活時(shí)需男女雙方多進(jìn)行溝通,配合為好,選擇最適合你們的性生活方式為好.

女性的性反應(yīng)周期1.興奮期是由男性的愛撫等使女性身體開始興奮的時(shí)期.興奮是否開始的標(biāo)準(zhǔn)是陰道是否變得濕潤(rùn).陰道壁分泌物是粘液,使陰道整體變得濕潤(rùn),使陰莖容易插入.一到達(dá)此程度,陰道周徑變松,長(zhǎng)徑也變深,大陰唇開放,小陰唇增大,陰蒂充血而勃起.進(jìn)而,在興奮期乳房也變化,乳頭也變得更加勃起.2.靜止期靜止期也稱為平臺(tái)期,此時(shí)女性的興奮漸漸增高,相當(dāng)于達(dá)到性欲高潮的前期,陰道入口約膨脹三分之一,使陰道變窄,緊裹著陰莖.小陰唇也肥大變成葡萄色.與其相反,陰蒂反而縮回到包皮中處于隱蔽狀態(tài).此時(shí)過(guò)于刺激陰蒂會(huì)使女性感到疼痛,所以此時(shí)不要再予以刺激.3.高潮期性欲高潮期,陰道壁隆起反復(fù)收縮運(yùn)動(dòng),間隔時(shí)間0.8秒,呼吸變得急促.性欲高潮表現(xiàn)為趨近快感的緊張,一達(dá)到頂點(diǎn)立刻就崩落.性欲高潮不太強(qiáng)烈時(shí),陰道收縮3-5次,若很強(qiáng)烈,是較集中的性欲高潮時(shí),收縮次數(shù)增多,可達(dá)8--12次.4.消退期消退階段,是興奮進(jìn)入緩慢減弱的階段,但加入適當(dāng)?shù)拇碳?15秒之后陰蒂又可再度變大,仍可再返回靜止期,再次誘發(fā)出性欲高潮.3）男女性高潮的不一致性1.男女性高潮無(wú)論性質(zhì)還是時(shí)間都有差異.在男性的性高潮中雖然有極點(diǎn)性高潮和一般性高潮之分,但其差別并不大,可是女性根據(jù)當(dāng)時(shí)的條件所得的高度性高潮和低度性高潮就有明顯的差異了.男女之間的性高潮之差異,首先是性欲高潮的性質(zhì)不同,男性的性高潮是直線的,急劇上升到達(dá)頂點(diǎn)之后,又快速下降,而女性則是緩慢的鋸齒狀線,到達(dá)頂點(diǎn)之后呈現(xiàn)緩慢下降的曲線.根據(jù)曲線上升與下降的情況,可將性高潮分為三種類型,一種是短暫型性高潮,一種是延時(shí)型性高潮,另一種是持續(xù)波動(dòng)型性高潮.男性的性高潮短時(shí)間內(nèi)就可得到,對(duì)于男性來(lái)說(shuō)問(wèn)題是如何延長(zhǎng)到達(dá)性高潮的時(shí)間.而女性到達(dá)性高潮之前,客觀上需要一個(gè)較長(zhǎng)的時(shí)間,因此主觀上就要努力使女性盡快達(dá)到性高潮.2.不能同時(shí)達(dá)到性高潮時(shí),男性應(yīng)該多做努力.人們常常說(shuō)性交最令人快樂(lè)的莫過(guò)于男女兩人的性高潮一致.夫妻兩人同時(shí)達(dá)到性高潮的確是件極美的事情,但由于男女生理和心理的差異,同時(shí)達(dá)到性高潮是比較困難的.只有經(jīng)過(guò)不斷的學(xué)習(xí),摸索,總結(jié),掌握足夠的技巧和方法,才有可能使男女雙方大多數(shù)情況下都能夠同步達(dá)到性高潮.但遺憾的是,為數(shù)相當(dāng)多的男性缺乏技巧,往往是自己先射了精,而把女性當(dāng)作木雕品放置不管.此時(shí),男性應(yīng)該用自己的舌頭或手指,或者借助于性器具——仿真陰莖等手段和方法,來(lái)刺激妻子的陰道或陰蒂,以誘發(fā)其性高潮,可以說(shuō)這是男性對(duì)女性的一種安慰.4）男女性高潮的同步控制技巧盡管同時(shí)達(dá)到性高潮是有困難,但向這方面努力是重要的.在此,我們圍繞如何延長(zhǎng)男性到達(dá)性高潮的時(shí)間,如何加快女性到達(dá)性高潮的速度,提出以下一些建議以供參考.1.最重要的是,在性交前就要千方百計(jì)激發(fā)出女性的性興奮.女性自己想性交時(shí),快感就高漲.前面談到女性是緩慢達(dá)到性欲高潮的,這是和男性比較而言的一般情況,然而,女性性欲高漲時(shí)和男性一樣,也可快速地達(dá)到性欲高潮,此時(shí),若進(jìn)行性交男性則不需要長(zhǎng)時(shí)間地忍耐.絕大部分女性不是總是有性欲,有時(shí)屈就于男性的要求,盡管不太愿意但還是同意了,此時(shí),當(dāng)然難以達(dá)到性欲高潮.可以說(shuō),兩人都有性交的欲望,這正是同時(shí)達(dá)到性欲高潮的前提.如何盡快激發(fā)妻子的性興奮呢?應(yīng)充分地進(jìn)行性事前的準(zhǔn)備,可以考慮讓妻子服用性興奮劑,如后面要介紹的春妹膠囊,以激發(fā)其性欲.在調(diào)情階段(feplay)多花些時(shí)間對(duì)妻子的性感區(qū)進(jìn)行愛撫,按摩,可以使用有震蕩刺激功能的性器具,如快樂(lè)雙跳蛋,對(duì)妻子的性感部位如陰蒂進(jìn)行震蕩刺激,使妻子產(chǎn)生強(qiáng)烈的性興奮,盡可能地接近性欲高潮.在性事之前借助于性興奮劑和性器具,即使是對(duì)于有性冷淡或性高潮缺乏的女性,也是非常有效的.2.每次房事時(shí)丈夫都要有耐心堅(jiān)持堅(jiān)持再堅(jiān)持,不要急于插入.在妻子接近性欲高潮之前,丈夫不要急于將陰莖插入陰道,要學(xué)會(huì)等待和忍耐,直到妻子已經(jīng)產(chǎn)生了足夠的性興奮,其陰道已經(jīng)足夠的濕潤(rùn),最好是等到其陰道流出大量的分泌液,這時(shí)再插入陰莖.俗話說(shuō),堅(jiān)持就是勝利.為了順利度過(guò)這個(gè)難受的等待過(guò)程而不至于提前射精,丈夫可以使用防早泄耐持久的油劑,如后面要介紹的路易十六噴劑,拿破侖噴劑,或金剛持久巾等性用品.3.性交運(yùn)動(dòng)中丈夫不能只顧自己的快感而一味猛插,要多刺激妻子以加強(qiáng)其快感.陰莖插入陰道后,丈夫應(yīng)盡可能避免前后運(yùn)動(dòng)等摩擦刺激較強(qiáng)烈的性交運(yùn)動(dòng),應(yīng)多做一些能夠增加妻子快感的運(yùn)動(dòng),如壓迫運(yùn)動(dòng),摩擦運(yùn)動(dòng),旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)等.此時(shí),不要忘記用手等愛撫陰蒂.要做到在激烈的性交運(yùn)動(dòng)中既保證男性堅(jiān)挺持久不早泄,又要充分刺激女性,以盡量促使雙方同步達(dá)到性高潮,除了掌握必要的技巧外,還有必要使用一種或同時(shí)多種性用品,如能夠使男性堅(jiān)挺持久的神力六寶持久環(huán),能夠促進(jìn)女性雌激素分泌和性興奮的性欲促進(jìn)劑,如金剛高潮液,美滿男女之女用催春等,以及能夠加強(qiáng)對(duì)女性陰道內(nèi)外多重刺激的突激套或水晶狼牙套等.4.要掌握性交運(yùn)動(dòng)的節(jié)奏感,做到三結(jié)合：快慢結(jié)合,輕重結(jié)合,深淺結(jié)合.不要連續(xù)進(jìn)行強(qiáng)烈的性交運(yùn)動(dòng),要掌握節(jié)奏感,動(dòng)作快慢要有變化,用力輕重要有變化,插入深淺也要有變化.這些變化一方面能夠使男性得到緩沖,可以避免因給予陰莖長(zhǎng)時(shí)間的強(qiáng)烈刺激而導(dǎo)致過(guò)早射精,另一方面又可以使女性因變化而感到強(qiáng)烈的刺激.甚至有必要中間休止幾次,此時(shí)為了不中斷或不降低女性的性感,可繼續(xù)愛撫陰蒂周圍等部位.5.性交運(yùn)動(dòng)過(guò)程中要注意加強(qiáng)交流.性交運(yùn)動(dòng)過(guò)程中,男性有時(shí)可能無(wú)法衡量女性的性感已達(dá)到的程度,此時(shí)最好是請(qǐng)女性告之性感高漲的情況,告之自己的感受,也就是說(shuō)性交過(guò)程中兩人性的對(duì)話很有必要.6.射精后丈夫要繼續(xù)刺激,愛撫妻子,千萬(wàn)不要自己倒頭便睡.由于女性性高潮的衰退是緩慢的,而且只要經(jīng)過(guò)刺激,女性可以持續(xù)兩次,三次甚至多次性高潮.知道這一點(diǎn)后,您就會(huì)明白,為什么您的妻子對(duì)您事后倒頭便睡心懷不滿甚至怨恨.所以,丈夫在射精后一定要繼續(xù)給予妻子愛撫和刺激.但男性在射精后往往疲憊不堪,已經(jīng)力不從心,怎么辦?就用仿真陰莖,諸如老船長(zhǎng)轉(zhuǎn)珠棒或發(fā)聲發(fā)熱轉(zhuǎn)珠棒來(lái)為您代勞吧,它們將給予您妻子更強(qiáng)烈的刺激,能夠使您的妻子高潮迭起,獲得最大的滿足.相信您的妻子一定對(duì)您心存感激的.7.男性若過(guò)于早泄就有必要接受治療或者訓(xùn)練.性交時(shí)間究竟需要幾分鐘,這沒有標(biāo)準(zhǔn).但插入陰道前的“門前射精”或者插入后僅僅前后運(yùn)動(dòng)2,3次就射精時(shí),這就是早泄.如果早泄的原因是包莖,應(yīng)接受手術(shù)治療.如果屬于性經(jīng)驗(yàn)不多時(shí),有必要做些訓(xùn)練,如手淫,或者利用性器具--仿真陰道,如我們后面介紹的發(fā)聲真名器或硅膠兔女郎,進(jìn)行“動(dòng)停技術(shù)”的訓(xùn)練,當(dāng)要接近射精時(shí),暫緩動(dòng)作,緊緊地握住龜頭,使其停止射精.通過(guò)這些訓(xùn)練,可以延長(zhǎng)男性到達(dá)性高潮的時(shí)間

高潮這個(gè)必須掌握性生活的技巧和必要的做愛方式的學(xué)習(xí).因?yàn)樾越皇且环N藝術(shù)是夫妻感情交流和生華的港灣.做愛時(shí)要注意精神集中不要老是開小差想你這種情況應(yīng)該就是精神不集中再有做愛前要做好調(diào)情.