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23 歲女性腿和胳膊上從小就有像雞皮疙瘩一樣的東西，近期加重，可能與遺傳因素、皮膚干燥、維生素 A 缺乏、內(nèi)分泌失調(diào)、角化異常等有關(guān)。 1. 遺傳因素：部分人的毛周角化癥具有遺傳性，如果家族中有類(lèi)似情況，患病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。 2. 皮膚干燥：皮膚缺水，導(dǎo)致角質(zhì)代謝異常，容易使癥狀加重。 3. 維生素 A 缺乏：維生素 A 對(duì)皮膚的正常代謝有重要作用，缺乏時(shí)可能引起皮膚粗糙。 4. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雄激素水平過(guò)高，會(huì)影響皮膚狀態(tài)。 5. 角化異常：角質(zhì)層過(guò)度增厚，毛囊口被堵塞，形成類(lèi)似雞皮疙瘩的外觀。 總之，出現(xiàn)這種情況需要綜合考慮多種因素。建議患者注意皮膚保濕，多吃富含維生素 A 的食物，如胡蘿卜、動(dòng)物肝臟等。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。

如果不痛不癢就是體內(nèi)維生素A代謝不正常，維A是防止人體皮膚粗糙的，你不用緊張對(duì)人體不會(huì)造成損傷，就是影響美觀。1.用汗蒸法。物理療法促進(jìn)體內(nèi)排汗近而打開(kāi)堵塞的毛細(xì)孔。2.多吃含維生素A的食物。如：綠葉菜類(lèi)、黃色菜類(lèi)及水果類(lèi)，含量較豐富的有菠菜、苜蓿、豌豆苗、紅心甜薯、胡蘿卜、青椒、南瓜等;動(dòng)物肝臟、奶制品（未脫脂奶）及禽蛋。注：吃胡蘿卜是要過(guò)油，因?yàn)榫S生素A是脂容性維生素。

雞皮膚也就是毛孔角化服用維生素AE薄芝片四物合劑外搽迪維霜即可洗澡時(shí)患部應(yīng)涂抹含有去角質(zhì)成份的肥皂或沐浴乳并輕輕地用沐浴刷刷洗以清除毛孔的角栓切忌經(jīng)常擠皮疹因?yàn)槠ふ顢D出來(lái)后容易遺留小疤痕

雞皮膚也就是毛孔角化,服用維生素A,E,薄芝片,四物合劑,外搽迪維霜即可。洗澡時(shí)患部應(yīng)涂抹含有去角質(zhì)成份的肥皂或沐浴乳，并輕輕地用沐浴刷刷洗，以清除毛孔的角栓。切忌經(jīng)常擠皮疹，因?yàn)槠ふ顢D出來(lái)后，容易遺留小疤痕！