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精子質(zhì)量下降可能由多種原因引起，如生活習慣、環(huán)境因素、疾病影響、內(nèi)分泌失調(diào)、遺傳因素等。 1.生活習慣：長期吸煙、酗酒、熬夜、過度勞累、久坐等不良生活習慣，會影響精子質(zhì)量。應(yīng)調(diào)整作息，戒煙戒酒，適度運動。 2.環(huán)境因素：長期處于高溫、輻射、化學(xué)毒物污染的環(huán)境中，可能導(dǎo)致精子質(zhì)量下降。盡量避免此類環(huán)境。 3.疾病影響：精索靜脈曲張、附睪炎、精囊炎等生殖系統(tǒng)疾病，會損害精子生成和成熟。需針對疾病進行治療，如使用抗生素（如頭孢呋辛酯、左氧氟沙星）等。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如睪酮分泌不足，會影響精子生成?？赏ㄟ^藥物調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，如十一酸睪酮膠丸。 5.遺傳因素：某些染色體異?；蚧蛲蛔兛赡軐?dǎo)致精子質(zhì)量差。必要時進行基因檢測和遺傳咨詢。 精子質(zhì)量下降需要綜合考慮多種因素，通過改善生活方式、治療相關(guān)疾病等方法來提高精子質(zhì)量。建議及時到正規(guī)醫(yī)院的男科或生殖科就診，進行詳細檢查和治療。

根據(jù)您對自身情況的描述，精子質(zhì)量下降屬于睪丸方面的問題，應(yīng)該看泌尿外科，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行相關(guān)的檢查，在進行藥物等治療。建議：您還是需要及時到醫(yī)院檢查復(fù)診，遵循醫(yī)生的建議用藥等，生活中多注意一些飲食方面的問題，祝您早日康復(fù)！醫(yī)生詢問：您是什么時候檢查確診的？