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得了盆腔炎需要注意多方面，包括個(gè)人衛(wèi)生、飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)鍛煉、規(guī)范治療和定期復(fù)查等。 1.個(gè)人衛(wèi)生：保持外陰清潔，每日用溫水清洗，勤換內(nèi)褲。避免使用刺激性的清潔產(chǎn)品。 2.飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果。避免食用辛辣、油膩、生冷的食物。 3.運(yùn)動(dòng)鍛煉：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、瑜伽等，增強(qiáng)身體抵抗力。 4.規(guī)范治療：嚴(yán)格按照醫(yī)囑使用抗生素，如頭孢曲松鈉、甲硝唑、左氧氟沙星等，不可擅自停藥或增減藥量。 5.定期復(fù)查：按時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行婦科檢查、B 超等，以便了解病情恢復(fù)情況。 總之，盆腔炎患者要重視日常的護(hù)理和治療，保持良好的生活習(xí)慣，有助于促進(jìn)病情的恢復(fù)，預(yù)防復(fù)發(fā)。

您好，經(jīng)期避免生活：月經(jīng)期忌房事，以免感染。月經(jīng)墊要注意清潔衛(wèi)生，最好用消毒衛(wèi)生紙。注意個(gè)人衛(wèi)生：加強(qiáng)經(jīng)期、產(chǎn)后、流產(chǎn)后的個(gè)人衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲及衛(wèi)生巾

你好,保持會(huì)陰部清潔、干燥，每晚用清水清洗外陰，做到專人專盆，切不可用手掏洗陰道內(nèi)，也不可用熱水、肥皂等洗外陰。盆腔炎時(shí)白帶量多，質(zhì)粘稠，所以要勤換內(nèi)褲，不穿緊身、化纖質(zhì)地內(nèi)褲。