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工作家庭壓力大又生病,心情煩躁易怒怎么辦

年后工作壓力一直很大,家里面又經(jīng)常催著找女朋友,自己又生病了,心情很煩躁,很容易就動怒。雖然也知道事情要一個一個去解決,但是壓力真得很大,好想卸下一切包袱

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王桂英

    上海市青浦區(qū)朱家角人民醫(yī)院

    二級乙等

    五官科

    工作家庭壓力大且生病導致心情煩躁易怒,可能與心理、生理、環(huán)境、社交和疾病因素有關。如心理負擔重、身體不適、外界壓力、社交困擾及疾病影響等。 1.心理因素:長期的高壓力狀態(tài)易使人產(chǎn)生焦慮、抑郁情緒,進而導致煩躁易怒??赏ㄟ^心理調適,如冥想、深呼吸練習來緩解。 2.生理因素:生病會使身體機能下降,影響內分泌和神經(jīng)系統(tǒng),導致情緒不穩(wěn)定。此時應積極治療疾病,注意休息和營養(yǎng)補充。 3.環(huán)境因素:工作和家庭的不良環(huán)境,如嘈雜、緊張等,也會加重不良情緒。需營造安靜舒適的環(huán)境,適當放松。 4.社交因素:家庭催婚等社交壓力會增加心理負擔。應與家人良好溝通,表達自身想法和感受。 5.疾病因素:某些疾病,如甲狀腺功能亢進,也會引起情緒波動。需就醫(yī)檢查,明確診斷,針對性治療。 總之,面對這種情況,要綜合考慮各方面因素,采取相應措施。同時,保持積極的心態(tài),相信問題能夠逐步解決。

    2025-01-08 20:33
  • 回答1

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,功能性鼻竇內窺鏡鼻竇手術治療鼻竇炎鼻息肉目前有關不可比擬的優(yōu)勢,它借助內窺鏡的良好照明,對鼻腔深部結構也能夠清晰的觀察,將傳統(tǒng)的根治性或者全部刮除鼻竇內粘膜的的破壞手術,轉變?yōu)樵趶氐浊宄∽兊幕A上,盡可能保留鼻腔及副鼻竇的正常粘膜和結構,形成良好的通氣和引流,促使鼻腔、鼻竇粘膜的形態(tài)和生理功能恢復的功能性手術。

    2015-12-08 19:43
就醫(yī)問藥

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什么是鼻息肉?   鼻息肉(nasalpolyp)是鼻-鼻竇黏膜的慢性疾病,以極度水腫的鼻黏膜在中鼻道形成息肉為臨床特征。它是由于鼻粘膜長期炎性反應引起組織水腫的結果。發(fā)病多在中年以上,男性多于女性,除囊性纖維化病外,幼兒極少發(fā)生。好發(fā)于中鼻甲游離緣、篩窶、篩泡、篩骨鉤突、半月裂孔及上頜竇口等處??煞譃樗[型(黏液型)、血管型(出血型)、纖維型、囊腫型等數(shù)種,一般常見者為水腫型或混合出現(xiàn)。發(fā)病率占1%~4%。但在支氣管哮喘、阿司匹林耐受不良、變態(tài)性真菌性鼻竇炎及囊性纖維化患者中,發(fā)病率可在15%以上。近年提出鼻息肉病(nasal polyposis)的概念,但臨床上鼻息肉和鼻息肉病尚無明確的區(qū)分標準。 查看全文»

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  • 羅克強

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    中日友好醫(yī)院

    擅長:鼻內鏡手術治療副鼻竇炎、鼻息肉以及阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征等 詳情»

  • 陳偉良

    主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

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