工作家庭壓力大又生病，心情煩躁易怒怎么辦
年后工作壓力一直很大，家里面又經(jīng)常催著找女朋友，自己又生病了，心情很煩躁，很容易就動(dòng)怒。雖然也知道事情要一個(gè)一個(gè)去解決，但是壓力真得很大，好想卸下一切包袱
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回答2
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王桂英
上海市青浦區(qū)朱家角人民醫(yī)院
二級(jí)乙等
五官科
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工作家庭壓力大且生病導(dǎo)致心情煩躁易怒，可能與心理、生理、環(huán)境、社交和疾病因素有關(guān)。如心理負(fù)擔(dān)重、身體不適、外界壓力、社交困擾及疾病影響等。 1.心理因素：長(zhǎng)期的高壓力狀態(tài)易使人產(chǎn)生焦慮、抑郁情緒，進(jìn)而導(dǎo)致煩躁易怒。可通過(guò)心理調(diào)適，如冥想、深呼吸練習(xí)來(lái)緩解。 2.生理因素：生病會(huì)使身體機(jī)能下降，影響內(nèi)分泌和神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定。此時(shí)應(yīng)積極治療疾病，注意休息和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。 3.環(huán)境因素：工作和家庭的不良環(huán)境，如嘈雜、緊張等，也會(huì)加重不良情緒。需營(yíng)造安靜舒適的環(huán)境，適當(dāng)放松。 4.社交因素：家庭催婚等社交壓力會(huì)增加心理負(fù)擔(dān)。應(yīng)與家人良好溝通，表達(dá)自身想法和感受。 5.疾病因素：某些疾病，如甲狀腺功能亢進(jìn)，也會(huì)引起情緒波動(dòng)。需就醫(yī)檢查，明確診斷，針對(duì)性治療。 總之，面對(duì)這種情況，要綜合考慮各方面因素，采取相應(yīng)措施。同時(shí)，保持積極的心態(tài)，相信問(wèn)題能夠逐步解決。
2025-01-08 20:33
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，功能性鼻竇內(nèi)窺鏡鼻竇手術(shù)治療鼻竇炎鼻息肉目前有關(guān)不可比擬的優(yōu)勢(shì)，它借助內(nèi)窺鏡的良好照明，對(duì)鼻腔深部結(jié)構(gòu)也能夠清晰的觀察，將傳統(tǒng)的根治性或者全部刮除鼻竇內(nèi)粘膜的的破壞手術(shù)，轉(zhuǎn)變?yōu)樵趶氐浊宄∽兊幕A(chǔ)上，盡可能保留鼻腔及副鼻竇的正常粘膜和結(jié)構(gòu)，形成良好的通氣和引流，促使鼻腔、鼻竇粘膜的形態(tài)和生理功能恢復(fù)的功能性手術(shù)。
2015-12-08 19:43
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什么是鼻息肉? 鼻息肉(nasalpolyp)是鼻-鼻竇黏膜的慢性疾病，以極度水腫的鼻黏膜在中鼻道形成息肉為臨床特征。它是由于鼻粘膜長(zhǎng)期炎性反應(yīng)引起組織水腫的結(jié)果。發(fā)病多在中年以上，男性多于女性，除囊性纖維化病外，幼兒極少發(fā)生。好發(fā)于中鼻甲游離緣、篩窶、篩泡、篩骨鉤突、半月裂孔及上頜竇口等處。可分為水腫型(黏液型)、血管型(出血型)、纖維型、囊腫型等數(shù)種，一般常見者為水腫型或混合出現(xiàn)。發(fā)病率占1%～4%。但在支氣管哮喘、阿司匹林耐受不良、變態(tài)性真菌性鼻竇炎及囊性纖維化患者中，發(fā)病率可在15%以上。近年提出鼻息肉病(nasal polyposis)的概念，但臨床上鼻息肉和鼻息肉病尚無(wú)明確的區(qū)分標(biāo)準(zhǔn)。 查看全文»
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