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您好，決明子屬于清熱平肝，降脂降壓的中藥材，可以治療便秘，但是決明子不適合身體虛寒的人服用，長期喝決明子泡的水會導(dǎo)致肝腎功能受損。決明子適合體內(nèi)濕熱，高血壓高血脂的人食用，不適合腹瀉，脾胃虛寒的人服用，如果胃不好建議不要使用決明子，會傷害胃粘膜，祝你健康

決明子屬于清熱潤腸通便的藥物，本身比較寒涼。而且這類藥物時間久了會影響正常排便功能如果你胃腸道不好不建議使用，因為寒涼藥物會有損胃腸道

健康指導(dǎo)：服用決明子可以治療便秘，但是也有降壓，降脂作用，所以應(yīng)該慎重選擇！首先應(yīng)該少吃辛辣刺激食品，油炸，燒烤，煙熏等食品。多喝水，吃些水果??！介紹幾個較好的方法給你??！1·物理療法：揉腹的具體做法是：晚上躺在床上身體放松，右手掌心放在右下腹部，左手掌心放在右手背上，從下腹部按摩上提至右季肋部，推向左季肋部，再向下按摩到左下腹部即可。沿順時針方向反復(fù)按摩30～50遍，按摩時無需壓力過大，只需輕輕按摩即可。

決明子茶因其明目清肝的藥用價值被辦公室白領(lǐng)當作“亮眼八寶茶”,但其“主渲瀉”的副作用,一定要引起懷孕女性的重視,最新研究發(fā)現(xiàn),長期飲用輕則引發(fā)月經(jīng)不規(guī)律,重則使子宮內(nèi)膜不正常,從而誘發(fā)早產(chǎn)。

健康指導(dǎo)：你好，決明子可以調(diào)節(jié)肝膽的擔心可以清肝明目，降火的功效，對于排便可以起到促進的功效，但是，性寒，大量的食用容易影響脾胃的功能，對于陽虛的體質(zhì)是不適合的，有便秘的問題要注意保持良好的生活習(xí)慣，多食用些蔬菜和水果，多喝水多揉腹

健康指導(dǎo)：決明子是具有清肝、明目的作用。而且還具有養(yǎng)肝、益腎的功效。對于緩解便秘的緩解并沒有明確的作用。另外便秘的情況首先應(yīng)該調(diào)整一下自身的因素，因素方面要清淡為宜，多喝水，選擇食用一些高纖維含量的食物，選擇食用一些蜂蜜水、酸牛奶等，都是有助于腸道的蠕動代謝的，對于便秘的緩解都是具有積極的作用的。