20 歲女性因不良生活致額頭生皺紋，怎么辦？
我是一個(gè)女人，我媽說(shuō)我不用考那么好，將來(lái)隨便找個(gè)男人嫁了就是了。所以我是很開(kāi)心，沒(méi)日沒(méi)夜的去找男人，好對(duì)象，識(shí)別。無(wú)聊呢就逛街血拼shopping，你們懂得。而且也經(jīng)常熬夜，通宵上網(wǎng)，看電影玩游戲等。導(dǎo)致我現(xiàn)在，我才20歲哎，額頭上就有了皺紋。這該怎么見(jiàn)人?。。。?
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回答5
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孔書(shū)雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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20 歲女性因頻繁熬夜、通宵上網(wǎng)、過(guò)度娛樂(lè)及不良婚戀觀等，導(dǎo)致額頭出現(xiàn)皺紋。這可能與皮膚缺水、膠原蛋白流失、新陳代謝紊亂、肌肉疲勞、皮膚老化等有關(guān)。 1. 皮膚缺水：長(zhǎng)期熬夜和不良生活習(xí)慣會(huì)使皮膚水分流失加快，導(dǎo)致皮膚干燥，出現(xiàn)皺紋。應(yīng)多喝水，使用保濕護(hù)膚品。 2. 膠原蛋白流失：不良生活方式會(huì)影響膠原蛋白的合成，使皮膚失去彈性?？赏ㄟ^(guò)飲食補(bǔ)充富含膠原蛋白的食物，如豬蹄、魚(yú)皮等。 3. 新陳代謝紊亂：作息不規(guī)律易導(dǎo)致新陳代謝異常，影響皮膚細(xì)胞更新。要調(diào)整作息，保證充足睡眠。 4. 肌肉疲勞：長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)、玩游戲等使額頭肌肉過(guò)度緊張，產(chǎn)生皺紋?？蛇m當(dāng)按摩額頭，放松肌肉。 5. 皮膚老化：過(guò)早頻繁地尋找婚戀對(duì)象，心理壓力大，加上不良生活習(xí)慣，加速皮膚老化。需保持良好心態(tài)，注意防曬。 總之，要改善額頭皺紋，需要改變不良生活習(xí)慣，注重皮膚護(hù)理和保養(yǎng)，保持身心健康。如果皺紋嚴(yán)重，可咨詢專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行進(jìn)一步治療。
2025-01-08 22:29
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回答4
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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皮膚真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構(gòu)成，皮膚缺少了它就失去了彈性，皺紋也就聚攏起來(lái)。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素，它是彈性纖維中最重要的成份。把吃剩的雞骨頭洗凈，和雞皮放在一起煲湯，你可以試試看效果不錯(cuò)的。
2015-12-09 00:58
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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皮膚干，熬夜，長(zhǎng)時(shí)間在電腦前都會(huì)這樣的。給你個(gè)去皺秘方吧：水果、蔬菜去皺法：絲瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西紅柿、草莓等瓜果蔬菜對(duì)皮膚有最自然的滋潤(rùn)，去皺效果良好，又可制成面膜敷面，能使臉面光潔，皺紋舒展。
2015-12-08 19:13
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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你好！當(dāng)家中香噴噴的米飯做好之后，挑些比較軟的、溫?zé)嵊植粫?huì)太燙的米飯揉成團(tuán)，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內(nèi)的油脂，污物吸出，知道米飯團(tuán)變得油膩污黑，然后用清水洗掉，這樣可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。
2015-12-08 13:42
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好，可能經(jīng)常無(wú)意識(shí)的低頭抬眼，常喜歡皺眉頭造成的。注意一定不要有夸張的面部表情像挑眉毛（此為大忌?。┛鋸埖谋砬楹苋菀资诡~頭過(guò)早出現(xiàn)皺紋，要常微笑！消除前額皺紋請(qǐng)雙手合掌，拇指朝向臉部，靠在額頭中央，鼻子的上方。兩手上下移動(dòng)，利用拇指至手腕的肌肉按摩額頭。再以同樣的姿勢(shì)，從一側(cè)的太陽(yáng)穴，按摩額頭至另一側(cè)太陽(yáng)穴，往返三次。如此重復(fù)三次。祝你健康
2015-12-08 12:52
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什么是面部除皺? 中年之后，由于人體表面的組織結(jié)構(gòu)老化、松弛、肌萎縮等改變，可引起額部、顳部、面頸部、眶周(上、下瞼及眉)等處皺紋。去除皺紋的外科技術(shù)稱為面部除皺術(shù)(rhytidoplasty)，或面部提升術(shù)(face lifting)。 除皺術(shù)經(jīng)歷了一個(gè)從簡(jiǎn)單到復(fù)雜、由淺及深的發(fā)展過(guò)程。第一代除皺術(shù)為皮下分離提緊為主，維持時(shí)間短，效果差;第二代除皺術(shù)主要是進(jìn)行皮下分離和表淺肌肉筋膜系統(tǒng)分離提緊;第三代除皺術(shù)為深部分離提緊技術(shù)，分離平面達(dá)到骨膜下，故有人將以骨膜下除皺術(shù)為代表的深部復(fù)合除皺。 查看全文»
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